Juoksu tekee hyvää

/in /by

Tein Vatnajökull-jäätikköjuoksun aikana yhteistyötä Ilmatieteen Laitoksen kanssa.

Keräsimme Patan kanssa luminäytteitä jäätiköltä…tai oikeastaan Pata sen homman hoiti.

Mun juoksureppuun oli kiinnitetty “foam”, joka keräsi tietoa mahdollisista ilman epäpuhtauksista.

Näytteet on toimitettu IL`lle ja odotamme innolla tutkimustuloksia.

Yhteistyö IL´n kanssa jatkuu myös seuraavan seikkailujuoksun aikana.

Kerään aavikolta myös näytteitä, mutta palataan siihen asiaan tarkemmin ensi vuoden aikana.

Toinen “juoksu tekee hyvää” -projekti liittyy puhtaaseen veteen.

Olen liikkunut usein alueilla, jossa puhtaasta vedestä voidaan vain uneksia.

Ihminen voi selvitä ilman ruokaa jopa viikkoja, mutta ilman vettä maksimissaan yhden viikon ja tämäkin ehto täyttyy vain suotuisissa olosuhteissa.

Olen ollut aavikolla todistamassa kuinka vanhat kaivot ovat ehtyneet/ehtymässä.

Tästä syystä seuraavan aavikkojuoksun teemana on puhdas vesi.

Siihen liittyy myös ihan konkreettisia toimenpiteitä, joita tässä seuraavan vuoden aikana edistetään.

Festareille

/in /by

Nouxfest -ulkoilmafestivaali järjestetään jo toisen kerran täällä Nuuksiossa.

Tarkka ajankohta on 14-17.8. ja lisätietoja tapahtumasta löytyy täältä….https://nouxfest.fi/

Jos sinua kiinnostaa kuulla livenä, mitä kaikkea Vatnajökull-jäätiköllä tapahtui, niin varaa kalenterista 14.8. ja tule Haltian tapahtumakentälle viimeistään klo.19.15., jolloin esitykseni alkaa.

Sen jälkeen puheenvuoron saa Ilmatieteen Laitoksen tutkija Outi Meinander, joka kertoo yhteistyöstämme (ja ehkä sen tuloksista) lisää.

Ennen Outin ja minun esitystä ja sen jälkeen, on tietty paljon mielenkiinoista kuultavaa ja nähtävää, joten tulkaapa paikalle.

Vedän Nouxfestissä perjantaina ja lauantaina polkujuoksukurssit ja aion juoksuttaa osallistujia aika mageilla mestoilla.

Mukaan voi (ja kannattaa) tulla vaikka ei olisi aiempaa polkujuoksukokemusta.

Jo antiikin urheilijat sen tiesivät!

/in /by

Vehnän tuntevat kaikki, mutta miten on alkuvehnän eli speltin laita?

Perimätiedon mukaan antiikin urheilijat ja roomalaiset sotilaat suosivat spelttiä. Jälkimmäiset kutsuivat sitä “marssi-viljaksi”.

Mitä urheilijat ja sotilaat edellä, niin sitä seikkailujuoksija perässä.

Söin aikoinaan spelttiä ihan päivittäin, mutta jossain vaiheessa tämä vuosituhansia vanha viljelykasvi jäi pois ruokavaliosta, kunnes löysin sen uudestaan.

Speltti on ravintoarvoltaan ja terveysvaikutuksiltaan monipuolinen vilja, joka sisältää runsaasti B-vitamiineja, aminohappoja sekä rutkasti proteiinia ja kuitua.