Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Naiset rulettaa

November 17, 2010/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Luin eilen National Geographic Adventure-nettisivulta jutun ruotsalaisesta Annelie Pompesta, jonka lempilajit vaativat vain vähän happea.

Hän harrastaa syvyyssukellusta. Annelie dyykkasi äskettäin 126 metrin syvyyteen ilman lisähappea ja on uusi maailmanennätys.

Annelie harrastaa myös vuorikiipeilyä ja hänen tavoitteenaan on nousta maailman korkeimman vuoren Mount Everestin huipulle vuonna 2011 ilman lisähappea. Pompen tavoite on siis selkeä; sukeltaa syvimmälle ja kiivetä korkeimmalle ilman lisähappea! Tuolta löytyy linkki, josta voi käydä katsomassa videoclipin  Pompen ennätyssukelluksesta.http://anneliepompe.wordpress.com/

Naiset ovat “äärilajeissa” erittäin hyviä, usein parempia kuin miehet. Yhdysvaltalainen Pam Reed on voittanut kaksi kertaa Badwaterin Ultramaratonin- kisan, joka juostaan Kaliforniassa Death Valleyn alueella. Kisa juostaan äärimmäisessä kuumuudessa (jopa +50C) ja sen pituus on 217 kilometriä. Ylämäkeen.

Norjalainen Cecilie Skog on suoriutunut hiihdosta pohjois-ja etelänavalle sekä kiivennyt Mount Everestin huipulle. Britti Roz Savage on soutanut halki Tyynen valtameren…listaa voisi jatkaa vaikkapa kuinka pitkään, mutta nostan lopuksi esille myös Kirsin Kalaharin autiomaan ylityksen. Se oli nimittäin ensimmäinen naisen tekemä autiomaan ylitys juosten!

Olen lukenut muutamia kirjoituksia siitä, miksi naiset ovat niin hyviä ultrapitkissä suosituksissa. Ihan yksiselitteistä vastausta ei löydy, mutta ohisessa Runners Worldin artikkelissa päästään snadisti jyvälle.

http://www.runnersworld.com/cda/microsite/article/0,8029,s6-238-511-0-13593-0,00.html

On sanottu, että naisten kipukynnys on korkeampi kuin miehillä. Jos miehet synnyttäisivät, niin maailmassa olisi vähemmän lapsia:-) Naisten kehossa on enemmän rasvaa ja se auttaa pitkissä urheilusuorituksissa kuten juoksussa tai pulkan vetämisessä napa-alueilla. Naisilla taitaa myös olla pienempi “macho factor”/pätemisen tarve.

Vierivä kivi..

November 16, 2010/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kävin eilen Helsingin Kuntofysiossa näyttämässä kinttujani ja fysioterapeutti Santun mielestä ne olivat aika hyvässä kunnossa. Kalaharissa siipeensä saanut oikea nilkka on lähes entisellään. Vasen nilkka oli hieman lukossa.

Ostin SkiExposta tasapainotyynyn, jolla olen mm.vahvistanut nilkkoja. Sain eilen Santulta ohjeet kuinka harjoitteet tehdään. Olen tehnyt aiemmin kaikki nilkan vahvistustreenit ihan päin p?+#!ttä! Olen käyttänyt tasapainoillessani liikaa varpaita, vaikka (minun tapauksessa) harjoitus tulisi kohdistaa päkiälle, jotta se ei antaisi periksi juoksun aikana. No nyt meni vaikeaksi…

Vaikeampaa oli Aron Ralston-nimisellä henkilöllä vuonna 2003. Ralston vaelsi Utahin maastoissa, kun reitillä ollut kivenlohkare lähti liikkeelle ja naulitsi hänet käsivarresta kiviseinämää vastaan. Mies oli jumissa eikä iso kivilohkare liikkunut pyristelyistä huolimatta. Aron Ralston oli sanalla sanoen huonossa hapessa..jumissa, käsi ihan riekaleina eikä apua ollut tiedossa.

Pitkä odotus päättyi 127h kuluttua, sillä hän päätti itse amputoida monitoimiveitsellä käsivartensa päästäkseen tukalasta tilanteesta pois. Niin myös tapahtui ja päästyään ihmisten ilmoille ja kerrottuaan tarinansa Aron Ralstonista tuli megajulkkis. Meikäläiselle on tullut (ja tulee) kasapäin amerikkalaisia outdoor-lehtiä ja Ralston on ollut ko.lehtien kansikuvapoika monien vuosien ajan.

Nyt Ralstonin tarinasta on tulossa elokuva. Ohessa yksi hepusta kertova artikkeli.http://www.wideworldmag.com/features/127-hours-in-the-life-of-aron-ralston

Maailman ympäri

November 15, 2010/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Eilen tuli juostua se 18 km ja kyllä matka maistui paljon paremmalta kuin lauantaina.

Tänään on juoksijan vapaapäivä, johon kuuluu jalkojen hoitosessio fysioterapeutti Santtu Rannan luona. Käyn tarkastuttamassa nilkkojen kunnon; se Kalaharissa kovia kokenut oikea nilkka tuntuu hyvältä, mutta vasemman nilkan seudulla on jokin liiketoimintahäiriö.

Piipahdan myös Intian suurlähetystössä hakemassa viisumin Nepalin reissua varten.

Karl Bushby on nelikymppinen ex.armeijan laskuvarjojääkäri, joka aloitti mielenkiintoisen projektin 12 vuotta sitten. Hän asetti tavoitteekseen olla ensimmäinen ihminen, joka kävelee maailman ympäri.

Hän lähti matkaan 1.11.1998 Chilen eteläkärjestä, Punta Arenas-nimisestä rannikkokaupungista ja asetti tavoitteeksi kävellä 58,000 kilometriä vuoteen 2014 mennessä. Kuten arvata saattaa, niin matkaa on mahtunut paljon hyviä hetkiä ja välillä pään yllä on leijunut tummia pilviä.http://www.hemispheresmagazine.com/2010/11/01/the-long-walk/

Page 1666 of 1718«‹16641665166616671668›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Lokakuu 2026 (=uusi tavoite)
  • Mac and cheese
  • Numero 13
  • Uusi suurlähettiläs
  • Ravinto-asiaa by Musti

Archives

Scroll to top