250

/in /by

Tänään on pienen juhlan aika, sillä tämä on 250 blogikirjoitus sportman.fi sivulle.

Sunnuntai oli puolestaan liikunnan juhlaa, sillä ensiksi juoksimme 15 kilometrin lenkin uskomattoman upeassa talvikelissä. Tämän jälkeen siirryimme  Helsingin Pikkukoskelle, joka on tullut tämän talven aikana kuuluisaksi Pirunkallion jääkiipeilyseinästään. Jääseinämällä riittikin kuhinaa, mutta me keskityimme “mallihommiin” eli Juoksija-lehden kuvauksiin. Öhmanin Kimi kuvasi meitä noin tunnin ajan ja mieluustihan me lumessa kirmailimme, sillä aurinko paistoi täydeltä terältä. Tässä potrettikuva innokkaista juoksijoista.

Vaikka talvi on ollut kaikin puolin mukava, niin kyllä minä mieluusti viettäisin ainakin osan talvesta esimerkiksi Afrikassa, aivan kuten ‘amerikkalainen tutkimusmatkailija ja antropologi Julian Monroe Fisher, joka aikoo patikoida Afrikan halki kuluvan vuoden aikana. Fisherin yli 6000 kilometrin reitti kulkee rauhallisessa osassa Afrikkaa mm.Kongossa ja Zambiassa.Tässä artikkeli.

http://theadventureblog.blogspot.com/

Kuvaukset

/in /by

Etelä-Suomen hiihtolomaviikko on aluillaan ja osa lomalaisista viettää aikaansa laduilla ja rinteissä. Sääennusteen mukaan kylmä ja aurinkoinen sää jatkuu lähes koko viikon.

Yleisradion haastattelema lääkäri antaa neuvon siirtyä sisälajien pariin, mikäli pakkanen nousee -15 asteesta korkeammaksi. Ohessa YLE:n artikkeli.

http://www.yle.fi/alueet/turku/2011/02/kuntoilussa_kannattaa_pitaa_pakkasrajana_15_astetta_2366409.html

Olen käyttänyt niin Pohjoisnavalla kuin Etelämantereella Psolar-merkkistä hengistyksen suojainta, joka nostaa sisään hengitettävän ilman jopa yli +10 asteiseksi. Valitettavasti tuotetta ei ole tietojeni mukaan saatavilla Suomesta, mutta tässä on linkki Psolarin kotisivulle.

www.psolar.com

Tänään on vuorossa eilistä lyhyempi aamulenkki (15km). Sen jälkeen on varusteiden vaihto ja matka jatkuu Juoksija-lehden kuvauksiin Pikkukoskelle, jossa tapaamme valokuvaaja Kim Öhmanin. Olen tehnyt Kimin kanssa töitä jo usean vuoden ajana; hän mm.ohjasi MTV3:lle dokumentin “Pitkä Matka”, joka käsitteli valmistautumistani Etelämantereen 100 kilometrin juoksuun. Kimin tuottama ohjelma MAX Sport pyörii MTV3 Maxilla.

Tässä myös Kimin ottamia kuvia eräästä toisesta kuvauskeikasta parin vuoden takaa..

http://www.kimohman.com/galleria/trail-running

Yhden kengän taktiikka

/in /by

Heittäydyn ensiksi paparazziksi ja paljastan, että prinssi Harry on aikeissa osallistua pohjoisnavan reissulle huhtikuun aikana. Retkikunnan muut jäsenet ovat Afganistanin sodassa loukkaantuneita sotilaita, joiden tarkoitus on vaeltaa pohjoisnavalla 320 kilometriä ennen saapumistaan maailman katolle. Siitä tulee varmasti uskomattoman hieno matka, sillä Pohjoisnapa on mykistävän kaunis paikka, vai mitä sanotte tästä.

http://www.bbc.co.uk/news/uk-12173454

Viikon sissijuoksijan palkinto menee etiopilaiselle 21-vuotiaalle Dejen Gebremeskelille, joka rökitti 3000 metrin juoksukisassa brittitähti Mo Farahin, mutta se tapa jolla voitto tapahtui – siinä oli jotain Lasse Virenmäistä. Dejenin juoksukenkä nimittäin tippui jalasta jo 400 metrin kohdalla, mutta mies ei ollut moksiskaan,vaan juoksi 2600 metriä yhdellä tossulla ja saapui maaliin huippuajalla 7.35. kepittäen kovat kilpakumppaninsa (Lähde: Letsrun.com).

Juoksin aamulla kaverin kanssa 23  kilometrin lenkin. Olen viime päivinä testannut La Sportivan Raptoria, joka tuntuu istuvan jalkaani erittäin hyvin. Kengän lesti on mukavan leveä, myös kantapään osalta. Laitoin kenkiin erittäin ohuen lisäpohjallisen antamaan lisävaimennusta, sillä juoksualustat ovat juuri nyt kovuudeltaan verrattavissa betoniin. La Sportivan (ei sponsori) kenkiä saa pääkaupunkiseudulla ainakin Retkiaitasta. Maahantuonnista vastaa  www.oac.fi.

http://www.lasportiva.com/catalogue/catalogo.php?cat=3&cod3=497&Language=EN