Touhukas torstai

/in /by

Aamu alkaa palaverilla Nomuk Oy:n Kari Koskisen kanssa, joka on suunnitellut mm.Team Kalaharin ja nämä nettisivut. Seuraavaksi Kari uudistaa puhujayritykseni TopSpeakersin sivut.
(www.topspeakers.fi). Aamupalaverit hoituu parhaiten rauhallisessa ympäristössä ja siksi suosin esim. Kaivarin kahvila Caruselin merellistä ympäristöä.

Perjantaina on erittäin tärkeä palaveri, jota valmistelen stadikan officessa muutaman tunnin. Puolen päivän jälkeen pistän lenkkarit jalkaan ja vietän seuraavat 1h45min Hongan päävalmentaja Mika Lehkosuon kanssa. “Bana” on TopSpeakersin puhuja ja mukava lenkkikaveri! Otaksun, että lenkkikeskustelussa puhutaan aika lailla fudiksen MM-kisoista.

Illalla on ulkoministeri Alex Stubbin ja sporttiministeri Stefan Wallinin “urheilijabileet” UM:n tiloissa Skattalla. Paikalla on Kirsin ja minun lisäksi varmaan n.150 urheilun kanssa jollain tavalla toimivaa henkilöä. Vuoden parhaat bileet, jotka muuten loppuvat jo klo.20.00…

Sosiaalinen juoksija

/in /by

Tiedotusvälineet ovat käsitelleet teemaa “sosiaalinen media” melko aktiivisesti. Minulla ei ole siihen keskusteluun mitään lisättävää, mutta nostan esille “sosiaalisen juoksun”. Kuinka moni teistä juoksijoista käy lenkillä kavereiden kanssa?

Vielä 2-3 vuotta sitten olin erittäin anti-sosiaalinen juoksija. Muutama lenkki tutun kanssa per vuosi oli tarpeeksi..ellei jopa liikaa.

Nyt käyn jo muutaman kerran kuukaudessa kavereiden kanssa lenkillä ja se on tuntunut oikein mukavalta.Eilen tiistaina juoksentelin Espoon Saunalahdessa ystäväni Markun kanssa samalla ajankohtaisista asioista rupatellen ja auringosta nauttien. Olipa mukava ilta, jota oli kiva jatkaa Brasilia-Korea (se pohjoinen) matsia katsoessa.

Torstaina on vuorossa seuraava sos.juoksu, jota myös odotan innolla.

Omasta harjoittelusta sen verran, että tänään on vuorossa 20 kilsan lenkki leppoisalla vauhdilla.

Mukavaa lenkkiä!

Kaksi kuukautta lähtöön..

/in /by

Hei ja tervetuloa upo-uusille nettisivuilleni!

Itse asiassa nämä ovat ensimmäiset “viralliset” nettisivuni ja ne on tehty yleisön pyynnöstä, sillä ainakin yksi henkilö on toivonut  minulta blogikirjoituksia/nettisivuja;-)

Ylläpidän sivuja erittäin aktiivisesti eli 6-7 krt/viikko. Aktiivisempina (ADHD) päivinä niitä saattaa tulla kaksikin…

Seuraavat 2 kuukautta elän Kalaharin autiomaan halkijuoksun hengessä ja siitä seuraavat 20 päivää tosi toimissa. Miksi lähden sinne ja mitä kaikkea matkan valmisteluihin kuuluu jne jne.? Luen mieluusti ulkomaisia juoksu-vuorikiipeily-seikkailusivustoja ja lainaan (varastan) sieltä mieluusti mielenkiintoisia juttuja luettavaksenne.

Kerron mitä ja millaisia varusteita käytämme harjoittelun ja juoksun aikana ja mikä tekee niistä niin hyviä.

Voit lukea matkakertomuksia edellisiltä juoksuseikkailumatkoilta kohdasta “adventures”.

Mikäli (ja kun..) haluat lähteä mukaan matkatoimisto Aventuran järjestämille juoksumatkoille, niin klikkaa “running guide” -painiketta. Toimin Aventuran juoksumatkojen suomalaisena matkanjohtajana. Lähdemme vuonna 2011 kohteisiin, johon kukaan muu ei ole aikaisemmin järjestänyt juoksumatkoja. Esimerkkinä vaikkapa Libyan Sahara!

Lopuksi. Ylläpidän sivuja myös 20 päivää kestävän aavikkojuoksun aikana, mikäli tekniikka ja mies ovat kunnossa.

Toivottavasti viihdyt sivuillani.

t. Jukka