Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Palvaus

August 13, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kerroin eilisessä blogissani juoksevani sunnuntaina 25 kilsan lenkin, mutta just ennen treenin alkua tein päätöksen juosta hieman lyhyemmän, mutta samalla myös vauhdikkaamman lenkin.

Juoksin arviolta 21-22 kilsaa ja osan matkasta hieman alle 4 minsan kilsavauhtia. Kyllä tuntui hyvältä päästellä ylimääräisiä höyryjä ulos.

Alkuperäiseen päiväsuunnitelmaan kuului myös lihaskuntotreeni. Raivasin, riivin, sahasin, katkoin..ja poltin pihallamme “puuroskia” noin 5 tunnin ajan. Kirsin mukaan olin päivettynyt risusavotan aikana. Ehkä palvaus on kuitenkin osuvampi sana…

Vielä viikon verran odotusta ja sitten kohti Lontoota!

Levottomat jalat

August 12, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Levottomat jalat (ja mieli)saavat ensiapua lukemalla vaikkapa amerikkalaista The Adventure Blogia, joka seuraa seikkailuja maassa, merellä ja ilmassa. Kraig Beckerin ylläpitämä sivusto seurasi myös Gregin, Kirsin ja minun Kalaharin halkijuoksua sekä viime talven Saharan halkijuoksua.

Piipahdin aamulla Adventure Blogin sivuilla huomatakseni uutisen, joka koski Nepalia. Maan viranomaiset ovat tehneet päätöksen, jonka mukaan jokaisen retkeilijän on palkattava opas tai kantaja eli sooloreissaaminen Nepalin upeilla vuorilla on pannassa.

Heinäkuussa 2012 yksin matkustanut nuori belgialaisnainen tapettiin suositulla trekkialuueella. Nepal on erittäin riippuvainen miljoonien matkajoiden tuomista tuloista, joten uudet säännöt otettiin käyttöön pian tuon ikävän tapauksen jälkeen.

Pidän Nepalia erittäin turvallisena matkailumaana. Olen luuhannut Kathmandun pimeissä kortteleissa keskellä yötä enkä ole kokenut uhkaavia tilanteita. Olen patikoinut suomalaisryhmän oppaana suosituilla patikkareiteillä ja olemme saaneet osaksemme ystävällistä kohtelua.

Marraskuussa 2010 juoksin sherpa Tirthan kanssa viikon ajan pitkin&poikin Nepalin vuoristoa ja kaikki poluilla vastaan tuleet ihmiset olivat uber-mukavia.Minulla on kavereita, jotka toimivat oppaina Nepalissa enkä ole kuullut kertaakaan mistään uhkatilanteesta.

http://theadventureblog.blogspot.fi/2012/08/solo-trekking-no-longer-option-in-nepal.html

Tänään on o-kisojen viimeinen päivä, jonka kruunaa miesten maraton. Tässä on vielä hyvää aikaa juosta oma 25 kilsan lenkki ennen sohvalle lösähtämistä.

Pytty kotiin

August 11, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kotiuduimme hetki sitten Pirkkolasta, jossa järjestettiin tänään lauantaina juoksukisat. Paikalla oli 88 juoksijaa ja yksi vesseli, jota isä-Tuomo työnsi rattaissa 10 kilometrin kilpailussa.

Naisten puolimaratonin yleisen sarjan voittaja juoksi hienosti 1.34. . Terveisiä ja vielä kerran onnittelut täältä blogitoimituksesta! Kirsi juoksi myös puolimaran, mutta sarjassa N40 ja otti siinä voiton ja sai palkinnoksi hienon pytyn. Se oli ok suoritus varsinkin kun tietää, että askel ei ole vielä pitkien lenkkien jäljiltä herkimmillään. Kauden päätavoitehan on lokakuun Vaarojen maraton Kolilla.

Juoksin lauantaiaamuna kovavauhtisen 15 kilsaa.Nyt askel tuntuu kepeältä. tosin kuin alkuviikosta, jolloin jaloissa oli lyijyä.

Page 1529 of 1773«‹15271528152915301531›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Arkiliikuntakin kunniaan / Let’s appreciate everyday movement!
  • Jump back on the horse!
  • Paluu Islannin jäätikölle / Back to the Icelandic glacier 2027!
  • Avoin ikkuna / Open window
  • Millainen on hyvä tiimi, osa 2 / What makes a good team, part 2.

Archives

Scroll to top