Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Yksi treenipäivä

February 6, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tämä päivä on kulumut treenien suhteen samaa latua kuin eilen; hiihtoa ja lumikenkäilyä. No, on päivään mahtunut muutakin, mm.yksi lehtihaastattelu ja lounas porosafareita järjestävän Koparan tiloissa.

Huomenna olisi tarkoitus tehdä 11 kilsan lumikenkäilyreissu heti aamupalan jälkeen ja iltapäivällä voisi kokeilla taas juoksuakin, sillä polvi tuntuu oikein hyvältä.

Hiihtämässä

February 5, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Moni ystävä olisi hieraissut tänään silmiään, jos olisi nähnyt minut klo.11.00 Pyhällä. Viljanen seisoi sukset jalassa ja sauvat kädessä Pyhän suksivuokraamon edessä. Vieressä seisoi Greg hieman enemmän horjuen kuin minä.

Hiihdimme noin 1,5 h ja kyllä teki gutaa. Pyhän ladut ovat, näin amatöörin silmin, erinomaisessa kunnossa, joten mikäs oli sujakoidessa. Olemme molemmat hiihtäneet edellisen kerran joulukuussa 2008 Etelämantereella, joten oli jo aikakin…

Lapin Ylen toimituksesta soiteltiin tänään tänne Pyhälle ja siitä tehty juttu on luettavissa mm.täältä.

http://yle.fi/uutiset/juosten_gronlannin_halki_-_yhteensa_620_km/6480984

http://areena.yle.fi/radio/1823533

Teimme iltapäivällä vielä toisen treenin, noin 1,5h lumikenkävaelluksen Pyhätunturin läheisyydessä. Otimme samalla muutamia valokuvia sponsoreitamme varten, sillä keli oli melko kirkas.

Huomenna on taas tiedossa hiihtoa ja lumikenkäilyä. Mikäli polvi tuntuu hyvältä, niin teen torstaina pienen testilenkin. Ainakaan hiihdossa tai lumikenkäilyssä se ei vaivannut.

 

Välipäivä

February 5, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Pidimme maanantaina sporttailusta välipäivän, osin aikataulusyistä. Saavuttuamme maanantai-aamuna Luostolta takaisin Pyhälle, ajoimme tanskalaisen tukitiimimme jäsenen Jens Erikin Rovaniemen lentokentälle. JE:n paluulippu oli kirjoitettu maaliskuun 4.päivälle eli kuukautta myöhemmälle ja tämä aiheutti lähtöselvityksessä pientä hämminkiä.

Sanottuamme JE:lle hyvästit, painelimme Gregin kanssa Rovaniemen keskustaan ostoksille. Hankin paikallisesta Intersportista kompressiosukat. Vasemman jalkani polvi kipeytyi sunnuntain lumijuoksun aikana. Polvessa oli ns.juoksijan polven oireita, jonka tunnistaa polven ulkosyrjään heijastuvana kipuna. Toivottavasti kompressiosukasta on tähän apua.

Polvi oli eilen vielä sen verran kipeä, ettei tullut edes mieleenkään lähteä sillä juoksemaan. Aion hoitaa kivun (tulehduksen) pois päiväjärjestyksestä ennen seuraavaa lenkkiä.

Palasimme Rovaniemelttä Pyhälle iltapäivällä ja sen jälkeen vaihdoimme ensi töiksemme majapaikkaa. Olemme asustaneet Pyhä Suitesissa, mutta vietämme loppuviikon Pyhän hotellissa. Hotellissa on punttisali ja isohko sauna. Aiomme käyttää molempia palveluja viikon aikana.

Tämän päivän ohjelmaan kuuluu Ylen Lapin radion haastattelu, joka on klo.8.40 aikoihin. Ylen toimittaja soittaa tänne Pyhälle ja tekee suoran puhelinhaastattelun.

Sen jälkeen on vuorossa hiihtotreeni. Käymme vuokraamassa Pyhän suksivuokraamosta murtsikasukset ja sen jälkeen onkin varmasti naurussa pitelemistä, sillä emme ole kumpikaan hiihtäneet sitten Etelämantereen (2008).

Teemme iltapäivällä lihaskuntotreenin ja muu päivä kuluukin Grönlannin retkikunnan suunnittelutyössä.

 

Page 1484 of 1779«‹14821483148414851486›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • RED-S
  • Mr. Young
  • Walk the talk 2026
  • Direction/Quantity/Quality – Suunta/Määrä/Laatu
  • Fats / Rasvat

Archives

Scroll to top