Bucket list

/in /by

“Termi “bucket list” käännetään suomeksi elämäntavoitteiden listaksi. Se tarkoittaa luetteloa asioista, jotka haluat kokea tai saavuttaa elämäsi aikana”.(AI yhteenveto).

Olen käynyt viime päivinä bucket list-keskustelua seikkailukaverini Greg Maudin kanssa.

Juoksimme Gregin kanssa Kalaharissa ja Grönlannin jäätiköllä.

Eräs seikkailu, josta puhumme jo useita vuosia sitten liittyi Siperiaan.

Meillä molemmilla on ollut aika kova hinku niille seuduille.

Jakutiaa tai Yakutiaa tituleerataan maailman kylmimmäksi kaupungiksi.

Ja sinne meidän oli tarkoitus mennä vuoden kylmimpään aikaan.

Katselimme sieltä jotain mökkiäkin….

Venäjälle ei nyt vaan näinä aikoina reissata, joten se siitä.

Saharassa (2026) on ihan riittävästi projektia seuraavalle 14 kuukaudelle:-)

Jukka – Fazerin uusi purukumi

/in /by

Keskiviikkona oli vähän erilainen harjoitus.

Lähdin jo ennen aamukasia liikkeelle frendini Heikin kanssa, joka asuu naapurissa.

Juoksimme Solvallaan ja sieltä takaisin.

Sen jälkeen siirryin omalle treenisalille, jossa tein lonkan, lähentäjien ja nilkan liikkuvuusharjoituksia.

Olen vähitellen siirtymässä kohti harjoitusvaihetta “2+1”, joka tarkoittaa juoksua kahtena peräkkäisenä päivänä, jota seuraa salitreeni.

Näiden harjoitusten yhteydessä teen myös edellä mainittuja kehon liikkuvuutta kehittäviä liikkeitä.

PS. Edellä mainittu Heikki remontoi upeaa wanhaa taloaan täällä Nuuksiossa. Purkuhommien aikana seinien kätköistä on löytynyt mm. vanhoja lehtiä.

Lähtisiköhän Fazer sponssaamaan ensi vuoden Sahara-projektia tällä tuotteella?

Asiat ovat miltä ne näyttävät vai…

/in /by

…ovatko sittenkään?

Näemme merellä ajelehtivasta jäävuorista noin 10% eli 90 % on pinnan alla näkymättömissä.

Ihan samalla tavalla me näemme yksittäisen henkilön tai yrityksen menestymisen , siis jäävuoren huipun, mutta emme näe pinnan alle, jossa se onnistuminen luodaan.Näemme mitalit, mutta emme hikeä

Näemme suorituksen, mutta emme hikeä…. tai mitalit, mutta emme harjoituksia.

Menestys ja onnistuminen koostuu mm. seuraavista osatekijöistä: Pitkäjänteisyys, rohkeus, kova työ, muutos, sitoutuminen, tiimityö, resilienssi jne.

Aihetta tarkemmin tutkinut tietokirjailija (Atomic Habits) James Clear sanoo “it’s easy to overvalue the outcome and undervalue the process.”https://www.theladders.com/career-advice/the-iceberg-illusion-the-hidden-logic-of-success

Omalla nettisivullaan Clear korostaa edelleen prosessien/systeemien (=toimenpiteitä tai tapahtumia, jotka johtavat tiettyyn lopputulokseen tai tavoitteeseen) merkitystä:

“Goals are good for setting a direction, but systems are best for making progress”.