Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kuinka tulla seikkailijaksi?

November 24, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Se on kuulkaas ihan turhaa lukea sata sivuisia oppaita siitä, kuinka tulla seikkailijaksi.

 

Nalle Puh on nimittäin kirjoittanut “jokaiseen tassuun sopivan” pienen seikkailuoppaan, jonka sisällön tajuaa myös pitkän matkan juoksija.

Jos olet siis lähdössä vaikkapa “raparetkelle tai muihin huimiin seikkailuihin”, niin lue sitä ennen seuraavat ohjeet:

 

1. Ota selvää minkälaiseen seikkailuun lupaudut.

2. Hyvä varustautuminen on puolet matkasta

3. Etsi itsellesi sopiva seikkailu

4. Suunnittele ja ennakoi

5. Varaudu myös vastoinkäymisiin

6. Ota seikkailu vastaan

7. Nauti matkakuumeesta

8. Käytä mielikuvitusta laatiessasi matkasuunnitelmaa

9. Tee yksityiskohtainen päiväohjelma

10. Ota opiksesi aikaisemmista reissuista

11. Seikkailu tuo uusia ystäviä-iloitse heistä

12. Muonavarat mukaan-ei askeltakaan ilman evästä

13. Joskus seikkailuun tarvitaan vain ystävä hädässä

14. Ole perinpohjainen

15. Ole avoin uusille asioille

16. Rohkea rokan syö-seikkailu vaatii myös hyppysellisen urheutta

17. Mielikuvaharjoitus tekee mestarin

18. Tiukan paikan tullen..improvisoi

19. Pidä pintasi

20. Säilytä valoisa asenne

21. Seiso päätöksiesi takana..

22…mutta muista neuvotteluvara

23. Älä ikinä luovuta

24. Luota vaistoosi

25. Vältä väärinymmärryksen varaa, kommunikoi

26. Kerro muillekin missä mennään

27.  Myös kiertotie vie perille

28. Onnittele itseäsi hyvästä työstä

29. Palkitse itsesi jokaisen seikkailun ja raparetken jälkeen

 

Ei lisättävää.

 

 

Konttorirotta

November 24, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Jotta voi elää aavikkorottana, pitää tehdä näitä konttorihommiakin.

 

Olen buukannut tänään hotelleja, varannut eksoottista valuuttaa ja sen päälle on tullut kaikkea muuta viime hetken säätämistä. Itse reissu koittaa vasta keskiviikkona, joten on tässä vielä huominen päivä aikaa ennen viikon kestävää matkaa.

 

Iltapäivällä on sponsoripalaveri ja sen jälkeen jatkuu kiehtova elämä tietokoneen äärellä.

 

Päivän urheilut on myös nopeasti lueteltu. Pidän maanantaiseen tapaan juoksuvapaan, mutta aion tehdä hieman lihaskuntotreeniä.

 

Huomiseen!

Go with the flow

November 23, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kirjoitin eilen nolla riviä blogiin, joten tänään tulee tuplasatsi.

 

Tarkoitukseni oli juosta leppoisa kaksituntinen, mutta jo ekan kilsan jälkeen tuntui siltä, että tänään kulkee aika kivasti.   Tein nopean reittimuutoksen ja suuntasin New Balancen kengänkärjet kohti Kirkkonummea. Sieltä juoksinkin tuttuja reittejä Herlinien maille. Pidin siellä viiden minuutin tauon, sillä yritin tehdä tuttavuutta pienen ponin kanssa, mutta ei siitä oikein mitään tullut. Toinen meistä hieman ujosteli.

 

Yhdessä vaiheessa lenkkiä tunsin, että joku tarkkailee. Katsoin sivulle ja huomasin neljän valkohäntäpeuran tiirailevan uteliaana meikäläistä. Siinä me tuijoteltiin toisiamme pari minuuttia ennen kuin jatkoimme matkaamme. Lenkin nettopituus oli 2h40minsaa. Se oli yksi loppuvuoden mukavimmista lenkeistä.  Luulen, että hyvä flow syntyi osin siitä, että meikäläisen tankit olivat täynnä. Söin eilen kuin rekkamies ja vielä aamulla reilusti kaurapuuroa.

 

Laihdutus ja juoksu on huono yhdistelmä!

Page 1341 of 1814«‹13391340134113421343›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Parhaat safkat, osa 1.
  • Riskien ottaminen
  • Ole villi!
  • 2 vko
  • Laiskottaako?

Archives

Scroll to top