Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Yhteislenkille

May 2, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Ei päivää ilman Pirttimäkeä..siltä se nimittäin alkaa tuntumaan, että voin pian tehdä osoitteen muutoksen Nuuksioon.

 

Päivän ohjelmassa on maastolenkki viime vuotisen juoksuvalmennettavan kanssa.

 

Ensi viikolla on aikanakin kaksi Nuuksio-settiä. Tiistaina on tarkoitus kuvata maastojuoksua Juoksija-lehdelle ja keskiviikkona on maastojuoksukoulun valmennus, joka on myös Nuuksiossa.

Eilen treenasin hiukan yli 2h lähialueen ulkoilureiteillä.

 

Juoksen sunnuntaina viikon kovavauhtisemman lenkin ja pistän tuolloin jalkaan kisakengät, jotka tarjoavat erilaista ärsykettä jaloille.

 

Perustin sportman.fi-sivuston aika tarkalleen viisi vuotta sitten. Yksi suurimpia syitä kirjoittaa päivittäistä blogia oli se, että Kalaharin halkijuoksu oli alkamaisillaan. Kirjoitimme Gregin ja Kirsin kanssa tunnelmia aavikolta ja lähetimme usein myös valokuvia muiden nähtäväksi.

 

Minulla oli matkassa Toughbook CF-19, joka lienee maailman kestävin tietokone. Sillä minä tämänkin blogin kirjoitin. Kone toimii kuin unelma, vaikka hankinnasta on kulunut jo viisi vuotta.

 

Läppäri on saanut  pitkillä aavikko-ja jäätikkäreissuilla sellaista kyytiä, ettei mikään muu laite olisi kestänyt edes yhtä seikkailua.

 

Panasonic Toughbook on ollut nämä viisi vuotta minun sponsorina ja toivottavasti jatkamme yhteistyötä myös tulevina vuosina. By the way, kukaan sieltä ei ole ikinä pyytänyt, että “Jukka kehus vähän meidän tuotetta sillä blogisivulla”. Ei se kukko käskien laula..ei ainakaan tämä.

 

Muutkin luottavat Toughbookiin. Tässä yksi esimerkki.

http://www.panasonicforbusiness.com/2013/01/everest-heart-disease-research/

Grönlanti

May 1, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Siitä on päivälleen  kaksi vuotta, kun reissussa rähjääntynyt Viljanen saapui Grönlannin jäätikkömatkalta kotiin. Parasta kotiin tulossa oli se, että täällä oli lämmintä. Lämpömittari näytti noin 20 astetta ja se tuntui todella ylelliseltä, sillä sitä edeltävät viikot olivat menneet palelun merkeissä.

 

Päivälleen kuukauden kuluttua on aika lähteä takaisin Grönlantiin. En pääse ihan jäätikölle asti, mutta aika lähelle kuitenkin. Määränpää on Tasiilaq, jossa asukkaita on 2000 ja on Grönlannin 7.suurin kaupunki.

 

Odotan viikon kestävää matkaa todella innolla. Erityisesti odotan helikopterilentoa Kulusukista Tasiilaqiin. Lento on lyhyt, sillä matkaa kertyy suuntaansa vain 24 kilsaa, mutta siinä ehtii nähdä lintuperspektiivistä rannikon vuoria ynnä muuta hienoa.

 

No niin, nyt on aika lähteä omalle wappumarssille Espoon ulkoilureiteille.

 

 

 

 

 

 

Sivistävää ohjelmaa

April 30, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen aiemminkin sanonut tämän, mutta sanotaan se vielä kerran; onneksi on Yle.

 

Kun eilen ajelin (hytisten) Pirttimäestä kotiin, niin kuuntelin Radio Suomen lähetystä “Luonto-Suomi”.  Ohjelma kestää kaikkiaan 2h, mutta on täynnä asiaa. Ohjelman vieraana ovat akatemiaprofessori Ilkka Hanski ja allergiatutkija, professori Tari Haahtela.

 

Ohjelma antaa vastauksia mm kysymyksiin “miksi allergiat ovat lisääntyneet ja miten niistä pääsisi eroon”. Ohjelman mukaan “tutkimukset ovat vasta alussa, mutta jo nyt luonnossa liikkumisen on todettu mm. poistavan stressiä, laskevan verenpainetta ja vähentävän masennusta”.

 

Ohjelmassa puhutaan siitä, kuinka ihminen on erkaantunut luonnosta. Olemme innokkaita juoksemaan jokaisen pölypunkin kimppuun, vaikka niistä voisi olla meille hyötyä”. Ravinnon suhteen asiantuntijat kertovat, kuinka syömme aika paljon kuollutta ruokaa.

 

Omassa lapsuudessa me pikkunassikat vedimme porkkanat suoraan penkistä eikä niitä pahemmin pesty, jos ei vettä ollut lähellä. Pyyhittiin vaan pahimmat mullat punttiin ja eikun porkkanaa suuhun. Siinä lisääntyi myös vastustuskyky. Hypimme heinälatojen yliseltä heinien sekaan ja siinä sai mukavan tekemisen lisäksi vastuskykyä heinäallergiaa vastaan. Kyl ennen oli asiat hyvin:)http://areena.yle.fi/1-2722542

 

Viikon treeniohjelmaan tuli pieni muutos. Vappuun liittyvistä aikataulusäädöistä johtuen päivän lenkki on peruutettu. Soudin reilu puoli tuntia ja siinä on tämän päivän urheilut. Teki muuten hyvää…

 

Hauskaa wappua!

 

 

 

Page 1325 of 1847«‹13231324132513261327›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Elokuussa Nouxfestille…
  • Kesäaikataulu
  • Mielenlaatu
  • NBU
  • “Niin sä sanoit vuosi sitten”

Archives

Scroll to top