Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kovaa menoa

February 26, 2017/1 Comment/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kevät lähestyy..siirrymme maaliskuun puolelle  ensi viikolla ja sitä mukaa lenkit pitenevät.

 

Juoksin tänään hangessa ja ties missä 2,5h. Oli kuulkaa rankka lenkki. Tällaisia harjoituksia on tehtävä vielä monen monituista, ennen kuin kuntotaso on kiitettävän puolella.

 

Rankkaa on kuulemma muuallakin. Hiihtokisoissa joillakin katkeaa sauva ja joku kaatuu jonkun jalkoihin. Sellaista se huipulla kilpaileminen on.

 

Katsoin ennen kaikki mahdolliset hiihtokisat, mutta jotenkin lajista on mennyt maku. Lajia harrastetaan ihan tosissaan vain muutamassa maassa, vähän samaan tapaan kuin salibandyssa. Ja Hiihtoon on tullut uusia kilpamuotoja, joissa vain muutama maa voi (ihan oikeasti) pärjätä. Se tiputtaa huippuhiihdon arvostusta minun silmissä.

 

Mielestäni ampumahiihto on lajina paljon mielenkiintoisempi ja kuten eräs suomalainen (nimeä en muista..) ampumahiihtäjä sanoi, niin lajin huipulle on vaikeampi päästä ase selässä kuin ilman.

 

No, kun katsoo kuinka monesta eri maasta lajin huippuja löytyy, niin uskottava se on.

 

 

 

 

 

Hankiralli

February 25, 2017/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Viime viikon lumisade muutti juoksureitin olosuhteita melko paljon.

 

Olen juossut koko talven (pääasiassa) metsissä. Poluilla on ollut pääasiassa helppo edetä varsinkin, kun olen käyttänyt jo joulukuusta alkaen nastakenkiä.

 

Tänään nastareista ei ollut mitään hyötyä..jos ei nyt mitään haittaakaan. Poluilla oli noin 5 sentin lumikerros ja sen alla jäätä. Noissa olosuhteissa nastat ei pääse pureutumaan jäähän.

 

Hankijuoksu nostaa sykkeet korkealle. Siksi se onkin ihan parasta talviurheilua. Huomenna taas….

 

 

Nössöpölyä

February 23, 2017/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen lukenut jonkun verran juttuja, joissa pohditaan mm.sitä, että miksi allergiat ovat lisääntyneet niin paljon.

 

Jos vedetään mutkat suoraksi, niin yksi syy löytyy yli-siisteistä kodeistamme, jossa “hyvät pölyt” saavat kyytiä kemiallisilla tököteillä.

 

Luonnossa liikkuminen ja kaikenlainen möyrintä tekee meille hyvää. Muistan lukeneeni, että puutarhan hoitaminen yksi parhaista tavoista hankkia pitkä elämä, Kynsien alla on siis hyvä olla multaa….

 

Ohessa Ylen sivuilta bongattu juttu, jossa vertaillaan kahden eri maan pölyjä. Meillä ne ovat nössöpölyä…http://yle.fi/uutiset/3-8629617

 

Tänään tunnin lenkki + penkkiurheilua!

Page 1104 of 1824«‹11021103110411051106›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Ääripäät
  • Skyr ja kefiiri
  • Takaisin perusleiriin….
  • UM
  • Torstai Islannissa

Archives

Scroll to top