Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Ihan Hillitön arktinen seikkailu

December 12, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Väitän, että seikkailukaksikko Borge Ouslandin ja Mike Hornin talvinen Pohjoisnavan ylitys (2019) on kaikkien aikojen rankin ja vaativin arktinen seikkailu.

Pohjoisnavan olot ovat jo muutenkin kohtuu epäinhimilliset, mutta tämä duo tekee jotain sellaista, jota on pidetty lähes mahdottomana suorituksena nimenomaan talvella, jolloin siellä on säkkipimeää ja ihan saatanan kylmää.

Ja tuulista.

Molemmilla herroilla on muuten nuoruusvuosilta taustaa armeijan erikoisjoukoista, joka on varmaan valmentanut miehiä nauttimaan…no ainakin pärjäämään pitkiäkin aikoja epämukavissa oloissa a´la “to be comfortable being uncomfortable“.

Se ei nyt vaan suju kovinkaan monelta mennä ns. samoilla kalsareilla viikko toisensa jälkeen.

Olen katsonut kolmiosaisen sarjan jo kahdesti, nyt on menossa kolmas rundi.

Ihan hemmetin inspiroivaa katsottavaa, vai mitä?.https://areena.yle.fi/1-50927778

Kirjoitin eiliseen blogiin juosseeni kaksi lenkkiä samana päivänä. Juoksin vielä kolmannenkin harjoituslenkin, joka mahtui vuorokauden sisään.

Kokemus oli hyvä. Palautuminen kustakin treenistä oli nopeaa.

PS. Tässä kuva keskiviikon aamiaisesta. Itse asiassa olen vetänyt saman brekkarin jo ainakin 20 viimeisen vuoden ajan.

Kuorittua kauraa, jota en kuumenna, vedän siis “raakana”, mustikka/banaanisekoitus (+maito) sekä vitamiineja (krill oil, D-vitamiini, astaksantiini)

2 x

December 11, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Näiden bloggaus-vuosien aikana olen kirjoittanut otsikkoon “tuplalenkki” varmaan satoja kertoja, joten nyt oli pakko keksiä joku muu. Huono tämäkin….

No, juoksin siis kaksi harjoituslenkkiä tiistain aikana.

Ensimmäinen alkoi klo.12.00 ja se toinen kello 17.00

Siis aika lyhyt palautumisväli.

Ja ihan tarkoituksella.

Simuloin/jäljittelen talven harjoitusten aikana sitä, mikä saattaa olla edessä keväällä Vatnajökull-jäätiköllä.

Siis lyhyet palautumisvälit jäätikköjuoksun aikana. Jopa tiistaita selvästi lyhyemmät….

Mikäli sää jäätiköllä on suosiollinen, niin saatan edetä normaalia pidempiä etappeja/matkoja käyttäen hyväksi lyhyitä palautumisbreikkejä.

Kaikenlaisiin variaatioihin on valmistauduttava niin henkisesti kuin fyysisesti.

Kyseessä on hyppy tuntemattomaan, sillä kukaan ei ole aiemmin juossut tuolla jäätiköllä.

Jotkut ovat hiihtäneet, mutta se on ihan eri planeetalta liu´uttaa suksea jäällä tai lumella kuin juosta.

Juostessa jalka pamahtaa alustaan kovalla voimalla.

Tiistain aurinkoinen puolipäivälenkki sujui naapurini Heikin hyvässä seurassa ja illan toisen frendin Raunon kanssa. Tämä jälkimmäinen juoksutreeni suuntautui Nuuksiosta Salmen ulkoilualueelle ja back.

J

Päin mäntyä käy sen…

December 10, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

..ihmisen tie, ken roskat ja jätteet metsään vie.

Onneksi Nuuksiosta ei löydy roskia.

Otin oheisen kuvan Pirttimäessä sunnuntain harjoituslenkin aikana ja minun oli tarkoitus taltioida muitakin kuvia, mutta kännykkä otti ja hyytyi. Onneksi mies ei…ainakaan pahemmin.

No, ehdin napata juoksureitiltä toisenkin kylttikuvan. “Vaativa lasku” on hiihtäjiä varten,

Pirttimäen ja Solvallan välimaastossa näitä kylttejä on melko paljon varsinkin lähestyttäessä Solvallaa.

Useat mäet ovat profiililtaan jyrkkiä ja kaarevia.

Juoksijalle nämä mäet antavat hyvää treenivastetta ja onhan se myös niin, että “flat is boring”.

Page 103 of 1749«‹101102103104105›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Sahara, osa 5 (Operaatio Sahara)
  • Sahara, osa 4. (Recce)
  • Luentopäivä
  • Sivusto uudistuu…
  • Sahara, osa 3.

Archives

Scroll to top