Mutajuoksua

/in /by

Pistin tämän päivän lenkillä La Sportivan “Bushidot” kunnon testiin. Juoksin niillä liukkailla kallioilla, kapeillä (ja märillä) poluilla sekä just ennen kotiin tuloa, otin loppukirin. Mutapellolla.

 

Ajattelin nimittäin oikaista ja sehän yleensä tapahtuu sieltä, missä ei ole muiden tallaamia polkuja.

 

En huomioinut, että peltopätkä oli todella mutainen, joten jalkoihin tarttui aikamoiset mutapaakut. Sain osan niistä huuhdeltua läheisellä kesävesipostilla, josta vettä valuu jatkuvalla syötöllä. No, tulin kotiin märillä ja osin vielä mutaisilla kengillä. Eiköhän ne kuivu huomiseksi.

 

Joka tapauksessa, juoksin hieman päälle kaksi tuntia. Kuten aiemmin jo mainitsin, niin olen mieltynyt LaSportivan Bushido-maastokenkiin.La Sportivaa tuo maahan OAC-niminen yritys, jonka muita merkkejä ovat oma suksimerkki OAC sekä yhdysvaltalainen Black Diamond

http://www.oacsport.fi/oac-2/

 

Firma ei ole sponsorini.

 

Bushidoista vielä sen verran, että Juoksija-lehti valitsi sen viime vuoden parhaaksi maastojuoksukengäksi. Tässä toimituksemme arvio.http://www.juoksija-lehti.fi/Kenk%C3%A4klinikka.aspx

Huippumaasturit

/in /by

Luin Lapin reissun aikana ihan fiksun, juoksuun liittyvän artikkelin. Siinä Outside-lehden toimittaja haastatteli entistä huippujuoksijaa ja nykyistä huippuvalmentajaa (mm.Mo Farah) Alberto Salazaria.

http://www.outsideonline.com/1870311/alberto-salazars-10-golden-running-rules

 

Amerikkalaiseen tyyliin, lehti kertoo kymmenen tapaa parantaa juoksukondista ja pysyä terveenä. Jutun luettuani voin sanoa, että “makes sense”.

 

Yksi asia, joka artikkelissa yllätti oli se, että Salazar juoksuttaa valmennettaviaan maastossa. Salazar nimittäin kertoo, että hänen tallinsa juoksijat valitsevat juoksualustakseen pehmeän alustan ja välttelevät asvalttia. “My athletes run 90 percent of their workouts on soft surfaces”.

 

Olen juossut viime vuosina entistä enemmän hiekka-alustalla, mutta ehkä olisi syytä painottaa myös pehmeitä polkuja.

 

Juoksin tänään hyvän lenkin ulkoilureiteillä eli hiekalla. Yllättäen, osa Espoon keskuspuiston hiekkapoluista on vielä lumen peitossa.

 

Jalassa oli La Sportivan “Bushido”-kengät, jotka ovat eräät parhaat maastokengät, joilla olen juossut.

Pravda

/in /by

Taitaa olla niin, että useilla medioilla on niin kiire saada uutisensa verkkoon, että faktojen tarkistukseen ei jää aikaa.

 

Tuosta Samuli Mansikan kiipeilyonnettomuudesta on(ymmärtääkseni) liikkunut väärää informaatiota. Tässä on sitä oikeaa. Kaverini Veikka Gustafsson julkaisee mm.Retki-lehteä ja niin hän kuin muu toimitusväki ovat tehneet lujasti töitä, jotta onnettomuuden taustoista tiedetään faktat, ei fiktiota.

Etusivu

 

Kävin tänään juoksemassa maastolenkin.Jalassa oli melko minimalistiset irokit. Hyvin toimi. http://vjsport.fi/kengat/irock/

Huomenna juoksen vähän pidemmän lenkin ja kokeilen La Sportivan Bushidoa.