Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Terveskanto

October 17, 2016/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kirjoitin otsikkoon ensiksi “vierivä kivi ei sammaloidu”, mutta se oli niin kliseinen, että deletoin sen pois.

 

Pitkäikäisten osuus kasvaa ja sitä myötä myös tutkijoiden (gerontologien) kiinnostus tarvaskantoja kohtaan kasvaa.

 

Olen joskus aiemminkin kirjoittanut amerikkalaisesta Bob Hayes-nimisesta hepusta, joka juoksee lähes päivittäin, vaikka ikää on jo 89vee.

 

En usko, että Bobin pitkäikäisyys perustuu ainostaan siihen, että Bob harrastaa juoksua. Tosin hän on itse sitä mieltä, että kun juoksut loppuu niin Honkanummi kutsuu.

 

Ei, uskon siihen, mitä mies sanoo hyvän kuntonsa salaisuudeksi. Ei saa päästää itseään liian helpolla. Oheisella filmipätkällä mies vetää perässään mm.painavaa heinäpaalia. Bob ei tunnu mieheltä, joka kävelee kotipihallaan ehtipuhallin kädessä puhaltamassa vaahteran lehtiä pitkin poikin, vaan mielummin haravoi ne. Hän antaa keholle sitä mitä keho tarvitsee. Liikuntaa. Niin, Bob tekee myös itse vaahteran siirappia ja poraa reiän jalopuuhun käsiporallaan. Muu olisi liian helppoa, you see.

 

Ja ne valutetut hikipisarat näkyvät ja heijastuvat jäntevästä miehestä ulospäin. Näyttää muuten Bobin poika olevan veistetty samasta puusta…

http://www.outsideonline.com/2059656/hard-way-ultrarunning-89-years-old?utm_content=buffer0da24&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

 

Let us all be like Bob.

Ei parta pahoille kasva

October 16, 2016/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen juossut sellaisena peruslenkkinä reittiä, josta hieman alle puolet on maastojuoksua kinttupoluilla ja loput matkasta etenen hiekkapohjaisella ulkoilureitillä. Lenkin kesto on 1,5-2 h. Poluilla vauhti on snadisti hitaampaa, mutta hiekkatiellä otetaan karstat pois koneesta.

 

Sellaisen mä kiskaisin eilenkin. Kokeilin minulle uutta bafefoot-tyyppistä maastokenkää. Ja nyt on pohkeet hellänä

 

Tällaiselle metsäläiselle kaikki luontoa fanittavat jutut ovat mieleen. Sellaisesta käy vaikkapa eilinen Hesarin artikkeli, jossa puhutaan mm.toimistokuukkeleista..ja siitä, kuinka jo hipit tiesivät, että luonto tekee ihmisille hyvää.

http://www.hs.fi/kulttuuri/a1476413761329?jako=5f3f032a543c95f598843654e3918909&ref=og-url

 

Hipistä tulee mieleen kaverini Greg, joka on kasvattanut niin pitkän parran, että ihmettelen, että miten hän pystyy vielä juoksemaan kompastumatta partavärkkiinsä. No, hippi-Greg (älkää kertoko…) juoksi eilen Etelä-Afrikassa Otter Trailin, joka on maratonin mittainen juoksu. Hän lähetti kisan jälkeen minulle kuvan, jossa hän keekoilee partoineen Chris Crewson-nimisen hepun kanssa. Chris oli meidän tukitiimin pomo, kun juoksimme Kalaharin autiomaan läpi.

 

 

Päivä tiikerinä

October 15, 2016/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

On se vaan kiva juosta kengillä, joissa on hyvä pito. Juoksin eilen testilenkin matalaprofiilisilla maastokengillä ja niillä edetessä tuntui siltä kun olisi saanut “tiikeriä tankkiin”. Viittaan tässä wanhaan Shellin mainokseen…

 

Eilen varmistui, että lähden aavikkojuoksun valmisteluretkelle marraskuun 2.viikon ajaksi.

 

Kävin eilen ihastelemassa kaverini Greg Maudin hienoja nettisivuja. Sieltä löytyy tekstiä ja kuvia myös yhteisistä reissuistamme. Yhteistyömme jatkuu, parin vuoden tauon jälkeen, vuonna 2018, jolloin meidän on määrä ylittää kimpassa eräs autiomaa.

Ohessa kuvia ja tekstiä Grönlannista v.2013…

http://gregmaud.co.za/greenland

 

Page 867 of 1540«‹865866867868869›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Islantiin
  • Mika Anttosen haastattelu
  • Poluilla
  • Kuka kestää kipua?
  • Luottamus

Archives

Scroll to top