..1.90€. Ainakin aika monta lautasellista terveellistä kaurapuuroa. Nam!
Mutta mitä muuta? Hikisellä (todellakin..) vajaalla kahdella eurolla saa yhden T-paidan eräästä isosta urheiluliikkeestä.
Meillä on vaalit joka neljäs, viides (EU) tai joka kuudes vuosi. Mutta itse asiassa, me voimme äänestää joka päivä.
Lompakolla.
Miten kovasta pakkasesta voi selvitä? Heittäytymällä zombieksi tietenkin.
“Jos pakkanen äityy todella pahaksi, pikkulinnuilla on erikoinen taito selvitä kylmyydestä. Ne menevät eräänlaiseen zombie -tilaan, jossa ne ovat lähes liikkumattomia ja niiden aineenvaihdunta hidastuu.” (Lähde: Yle,Prisma)
Viimeksi eilen yksi kaveri kysyi, että miten voin juosta erittäinkin kovassa pakkasessa. Viittasin Ylen juttuun:-)
Totta puhuen, varusteilla on suuri merkitys. Käytin eilisellä pakkaskelillä samoja vetimiä, joita minulla oli päällä Pohjoisnavalla ja Grönlannin jäätiköllä. Siellä ne on hyväksi havaittu ja kun vetimet on valmistettu laadukkaista materiaaleista, niin eipä ne edes kulu.
Mulla oli eilen päällä tosi hyvä Haglöfsin juoksutakki, joka pitää tuulen tiessään. Siinä on myös todella runsas huppu, joka suojaa kylmältä viimalta. Jalassa oli saman merkin housut. Niiden alla oli Acliman alkkarit, jotka suojaavat strategisia paikkoja. Yläkroppaa suojasi Rukka-merkkinen windstopper-paita, joka oli ihan rautaa jo kymmenen vuotta sitten Pohjoisnavalla.
(Haglöfs oli sponsorini vuosina 2013-2014, Aclimaa maahantuova Vandernet sponssasi vuosina 2010-2012).
Jäätiköillä ja napa-alueilla olen käyttänyt hengityksen suojaa nimeltä Psolar. En tiedä tuodaanko merkkiä vielä maahan. En käyttänyt Psolaria Grönlannissa, sillä mielestäni se haittaa juoksussa, jossa riittävä hapen saanti on ihan must.
Naamamaski estää (jonkun verra) hapen kulkeutumista keuhkoihin. Pohjoisnavalla (-34C) jouduin heittämään sen jossain vaiheessa hankeen, sillä lumikengillä juostessa hapen kulutus oli ihan toista luokkaa kun normaalisti.
Käytin p-navalla sitä maastopyörämaratonilla, sillä siinä se ei haitannut niin paljon.
Ei muuta kun lämmintä päälle ja lenkille!
..Pakistaniin.
Kävin katsomassa statistiikkaa, joka kertoo mistä päin maapalloa blogiani luetaan. Huomasin yllätyksekseni, että tällä sivulla käydään ihan Pakistanista asti. Kansainvälistä meininkiä…
No nyt on talvikelit kohillaan. Pakkasta on täällä -13C ja tuultakin piisaa.
Kävin toimituksessa ja sain testattavaksi talvijuoksukengät, joissa vähän samanlainen päälisuojus kuin hiihtomonoissa. Mielenkiintoista.
Ja sitten käsiin tarttui kahdet Icebugit, joita testailen ihan vaan omaksi iloksi ja hyödyksi. Toinen kulkee nimellä Icebug Kajan ja toinen on Icebug DTS.
No nyt ei muuta kun lämmintä päälle ja lenkille. Metsässä ei tuule, joten sinne!
