Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

HS…

August 24, 2017/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

…”juoksijan asialla”.

 

HS on kirjoittanut paljon juoksusta. Artikkelien määrä kertoo siitä, että lehden tutkimusosasto on tehnyt kotiläksynsä hyvin. Sanomalehden lukijat harrastavat juoksua.

 

Jutussa on paljon hyvää tietoa, mutta yhdestä asiasta olen erittäin paljon eri mieltä. Artikkeliin haastateltu asiantuntija “Kallio” väittää, että “Omaan juoksutekniikkaan ei voi hirveästi vaikuttaa, eikä tarvitsekaan”. Pötypuhetta. Big time!

http://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005335495.html?share=489039ac34d912b47d29187642455324

Omaan juoksutekniikkaan voi ja kannattaa vaikuttaa.

 

Ja muistettiinhan artikkelissa mainostaa myös “dynaamisia pohjallisiakin (mitä lie…). Ei siis piilomainontaa vaan ihan rehellistä tuotemainontaa!

 

Kävin reippailemassa 1h30 minsaa.

Polla paranee

August 23, 2017/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen lukenut vuosien varrella useita itsensä johtamiseen ja motivointiin liittyviä kirjoja. Ja jopa kirjoittanut yhden sellaisen toimittaja Arno Seiron kanssa.

 

Periaatteessa ihan samaa sisältöä niissä kirjoissa veivataan (meidän kirja oli tietty poikkeus:-) mutta aina joku kekseliäs löytää uuden ja mielenkiintoinen tavan esittää (wanha) asia uutena. Sekin vaatii taitoa.

 

Tämä oli pieni aasinsilta tämän päivän Hesarin juttuun, jossa kerrotaan, että kolmen vartin juoksu tekee hyvää aivoille.

 

Olen lukenut vastaavia juttuja jo mm. 1970-luvun Juoksijasta, joka oli monissa asioissa (kiitos Tapio Pekolan..) edellä aikaansa. Olen viettänyt ainakin viikon sanakirjan äärellä, kun käänsin arvostetun tiedejulkaisun The Lancetin juttua Juoksijaan noin 10 vuotta sitten. Aihe oli periaatteeltaan sama, mistä päivän HS kirjoittaa. Meidät on luotu juoksemaan.

 

Kuten ruotsalainen psykiatri Hansen sanoo, niin meidän pitää liikkua nykyistä enemmän. Ja siitä on myös paljon hyötyä, kuten HS:n juttu osoittaa.http://www.hs.fi/tiede/art-2000005336227.html

 

Jutussa mainittu kolme varttia ei kuitenkaan riitä. Testaan tänään Juoksijalle erästä maastokenkää ja suhtaudumme työhön sen verran suurella intohimolla, että kolmeen varttiin pitää lisätä ainakin tunti till..

 

 

 

 

 

 

8kk

August 22, 2017/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Noin kahdeksan kuukauden kuluttua allekirjoittaneen on tarkoitus viilettää jäätiköllä “melko pitkä siivu”.

 

Valmistelut tuon projektin läpiviemiseksi on aloitettu (kuitenkin) jo pari vuotta sitten.

 

Aloitan jokaisen retkikuntaprojektin miehistön valinnalla. Näiltä osin muutama henkilö oli pidempiaikaisessa tarkkailussa.

 

Ehdotin parhaalle kandidaatille yhteistyön aloittamisesta ja onneksi hän suostui. Hän on retkikunnan onnistumisen kannalta avainroolissa.

 

Kaikki perustuu luottamukseen. Sitä on löydyttävä retkikuntakaverin kanssa niin paljon, että uskallat antaa hänelle pankkikortin ja pin-koodin.

 

On mahdollista, että eteen tulee tilanne, jossa hengen pelastuminen on vieruskaverista kiinni.  Kerran sellainen tilanne on eteeni tullutkin ja vieruskaverin ansiosta kirjoitan tätä blogia teille tänään.

 

Sen lisäksi miestöön kuuluu kaksi muuta ei-suomalaista henkilöä, jotka ovat ihan yhtä tärkeässä roolissa kuin Antti. Ja on meillä mukanaaikamoinen määrä hurttiakin… enkä tarkoita pelkästään huumoria.

 

Antin tehtävänä on mm.varustelistan laatiminen ja odotan sen olevan pitkä ja kallis.

 

No, kaikkea ei onneksi tarvitse ostaa vaan voimme myös vuokrata niitä, siis varusteita. Enkä puhu nyt kalsaresta vaan esim.maailman parhaista teltoista, ahkioista ja sen sellaisista, jotka maksavat uutena ihan turkasesti.

 

Ja huonoilla kamoilla me ei lähdetä tietenkään edes liikkeelle.

 

Onneksi olen tutustunut vuosien varrella ulkoilualalla toimiviin ihmisiin ja yrityksiin. Sieltä saa tarvittaessa ainakin jonkun verran rabattia.

 

Sorel on jo luvannut minulle Glacier-saappaat, joilla pärjää pakkasessa kuin pakkasessa.http://www.sorel.fi/FI/search?q=glacier

 

Olen nimittäin kerran kärvistellyt jäätiköllä liian hepposilla kengillä ja vain hyvällä onnella sain pitää varpaani. Pikkusen hullu saa olla, mutta ei tyhmä. Yhdestä kerrasta (töppäyksestä) pitää siis oppia.

 

Nyt olisi tarkoitus lähteä 1,5h treenilenkille, mutta ulkona jylisee. Passaan siis ainakin vielä hetkisen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Page 745 of 1509«‹743744745746747›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Aamulenkki ja luento
  • Love the game – don´t hate the game!
  • Lehtiartikkeli (Fin)
  • Kausi on avattu / The season is officially underway!
  • Paranoid Leadership, Osa 2/ Part 2

Archives

Scroll to top