Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Vika hiihto

April 1, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

On hyvin mahdollista, että tämän päivän jälkeen seuraava sivakointi on vasta ensi talvena.

 

Sääennuste lupaa maanantaille jonnin verran lumisadetta. Mikäli se ei ole saavuttanut etelärannikkoa aamuun mennessä, niin siinä saattaa olla yksi mahdollisuus jatkaa hiihtokautta vielä yhdellä päivällä.

 

Monet ovat aiempina vuosina kyselleet syytä miksi en hiihdä.

 

Päätin armeijan jälkeen jättää hiihdon muiden harteille. Sain (omasta mielestäni) suksia siellä kiintiöni täyteen.

 

Aloittaessani työuran Juoksija-lehdessä kuittailin jatkuvasti (sori Seppo) lehden toimittajille siitä, että lehdessä käsitellään niin paljon hiihtoa.

 

Liekö mussutuksellani ollut jotain vaikutusta, mutta Kustannus Oy Juoksija päätti perustaa noin kymmenen vuotta sitten Hiihto-nimisen lehden. Nyt lehdellä on noin 40.000 lukijaa.

 

Valmistauduin Lapissa pariinkiin otteeseen Grönlannin jäätikköjuoksuun talvikaudella 2012/2013. Sain tuolloin päähäni käydä myös hiihtolenkeillä. Se tuntui ihan nastalta, mutta ei siitä mitään ihmeempää kipinää syttynyt. Ja minähän en tee mitään, jossa sydän ei ole mukana.

 

Grönlannin seikkailun jälkeen vierailimme kohtuu tiiviisti Lapissa. Jokaisella kerralla tuli hiihdettyä enemmän ja enemmän. Ja niin tuli aika hankkia myös omat sukset. Ja nyt on jo toisenkin parin osto mielessä….

 

Mikäli ensi talvikaudella luntaa vaan täällä etelässä piisaa, niin aion hiihtää….paljon. Se on hyvää oheistreeniä juoksun rinnalle. Ja tää ei ole siis aprillipila.

 

Nyt ladulle. Ja sen päälle juoksua.

 

 

 

 

 

2500.

March 31, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

No niin, tämä on 2500.blogikirjoitus sportman.fi -sivulle. Ensimmäinen blogin päivitys oli 14.6.2010, noin kaksi kuukautta ennen Kalaharin halkijuoksua.

 

Saisinkohan nettisivut uudistettua ennen 8-vuotispäivää?

 

“Hiihto sopii sydäntalvella hyvin juoksijan harjoitusohjelmaan. Hiihto kehittää tehokkaasti hapenottokykyä ja torjuu rasitusvammoja”. Näin kertoo Juoksija-lehden nettisivu.

 

Se toimii myös mahdottoman hyvänä lämmittelynä ennen juoksulenkkiä. Hiihdin lauantaina yli 1,5h verran, jonka jälkeen lähdin juoksemaan.

 

Juoksin ensimmäisen puolikkaan selvästi kovemmalla vauhdilla kuin normaalisti ja se hieman kostautui lenkin loppukilometrien aikana.

 

Sen verran lähes 4h treenisessio kuluttaa voimavaroja ettei seuraavaan pariin tuntiin jaksa oikein tehdä muuta kuin syödä ja juoda. Mukavaa sekin….

 

Käyn kuitenkin vielä lyhyellä palauttavalla kävelylenkillä, jonka jälkeen on aika taas syödä.

Urhelijan elämä ei ole hassumpaa!

 

Jäästä

March 31, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Menen ensi viikolla erääseen Arktisen Neuvoston kokoukseen ja varmaan aika pian sen jälkeen julkistetaan mihin seikkailujuoksija laskee seuraavaksi (levottomat) jalkansa. Ajankohta on huhti-toukokuun 2019.

 

Muitakin arktisia projekteja on suunnittelupöydällä. Ei siis ihme, että arktisen alueen uutiset näkyvät minun tutkassani.

 

Vuoden 2018 jäätilanne..siis jäämerellä on historiallisen heikko. Jään laajuutta arktisella alueella on seurattu viimeisen 39 vuoden ajan ja tutkimukset osoittavat, että vuosien 2015-2018 aikana on mitattu pienimmät jäämäärät.

http://theadventureblog.blogspot.fi/2018/03/arctic-ice-is-at-second-lowest-level.html

 

No täällä meillähän on jäätä riittänyt aina maaliskuun loppuun asti ja sitä piisaa vielä huhtikuun puolelle.

 

Hiihtoladutkin ovat jäässä. Sen ansiosta tasatyöntö onnistuu näillä puikoilla (käsillä) melko mallikkaasti.

 

Tänään ja sunnuntaina teen yhdistelmätreenin, johon kuuluu siis hiihtoa ja juoksua. Maanantaiksi on luvassa lunta, joten skimbaaminen taitaa jäädä väliin.

 

 

Page 683 of 1515«‹681682683684685›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Jökull
  • Metsä / Forest
  • Barefoot
  • Kehonpainoharjoittelu / Calisthenics 
  • Ovien avaaja / A door opener

Archives

Scroll to top