Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Sitkeyttä

May 30, 2019/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Jäävuori-illuusio kuvaa sen minkä ihminen näkee, mutta etenkin sen, mitä mitä ihmiset eivät näe.

 

Jäävuoresta näkyy ihmis-silmään noin 10%. Loput 90% on veden peitossa.

 

Jäätikön ylityksestä näkyy suurelle yleisölleeli 10%, mutta ne asiat, joita lumikentän ylitys vaati, eivät (tietenkään) näy.

 

Puhuin tästä asiasta mm.keskiviikon luennollani. Otetaan esimerkki.

 

Kova työ. Harva tietää, kuinka paljon kovaa työtä tavoitteen saavuttaminen vaatii.

 

Kuinka moni on valmis tekemään kovaa työtä tavoitteensa eteen?  Halutaan kovasti olla jotain, mutta kun tulee se työnteon hetki, niin…joku tässä sanoikin, että “ennen haluttiin tehdä jotain, mutta nyt halutaan olla jotain”.

 

Yksi asia jota kova työ kehittää on sitkeys. Siitä on ainakin omassa duunissa hyötyä. Periksi ei voi antaa, vaikka olosuhteet olivat kuinka sinua vastaan.

 

Miten sitkeyttä voi kehittää? Tekemällä kovasti sellaisia töitä, jotka edistävät sitkeyttä.

Tällöin asioita ei tehdä helpoimman vaan ihan tarkoituksella vaikeimman kautta.

 

Yksinkertainen esimerkki. Nurmikon ajo. Rautakaupoista löytyy siihen helppoja ratkaisuja. Jopa lähes ajatuksen voimalla toimivia nurtsin leikkaajia..ja on siellä kaupan perimmäisessä nurkassa kauramoottorilla toimivia old school -kelaleikkureita.

 

Minulle nurmikon ajelu on yksi sitkeyttä kehittävä harjoitus. Voisin tehdä sen modernilla tavoin kuluttaen siihen murto-osan nykyisestä ajasta.

 

Mutta, kelaleikkurilla siitä tuleekin sitkeyttä (ja kuntoa) kehittävä treeni.

 

Tällaisia valintoja on tehtävä, jos halutaan olla vaikkapa pitkiä matkoja jolkottava seikkailujuoksija. Tehdään asiat “Hard Way”.  Hiki korvaa deodorantin.

 

https://www.youtube.com/watch?v=z8Y-aVZAr8s

 

Olen postannut oheisen videon jo kertaalleen, mutta kerta vielä.

Siinä 89-vuotias ultrajuoksija Bob Hayes kertoo lyhyesti elämästään minidokkarissa “The Hard Way”. Lähes ysikymppinen Bob kantaa karjalle heinää kuin nuori poikanen. Ei taitasi Bobilta käydä pitkän matkan juoksu, mikäli hommat tehtäis helpoimman kautta.

 

 

 

 

 

 

Äänessä

May 29, 2019/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen tänään ollut äänessä monessa eri paikassa.

 

Aluksi Ylen aamtelkkarissa, jossa keskustelu ohjautui jäätikköalueilla tapahtuviin ilmastomuutoksiin. Ja hyvä niin, sillä se toimi eräänä päämotiivina koko jäätikköseikkailulle.

 

Sen jälkeen ajoin nasta laudassa Lahdentietä kohti Pornaista, jossa eräs yritys piti TYKY-päiväänsä. Ja olin sielläkin äänessä, vierailevan puhujan roolissa.

 

Äänen käyttäminen jatkui vielä klo.14.00, jolloin olin vieraana Yle Radio Suomen lähetyksessä.

 

Esiintymiset ovat ihan hauskoja. On mukava tavata toimittajia (ja taustalla toimivia henkilöitä) ja tutkailla vaikkapa sitä, miten ohjemia rakennetaan siellä kulissien takana. Olenhan ollut media-alalla itsekin jo muutaman vuosikymmenen.

 

Pikku metsälenkkikin tuli tehtyä. Pian lienee ensimmäisen juoksulenkin aika.

 

 

 

 

 

 

Luento

May 28, 2019/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Mikäli alkueräinen suunnitelma pitää vielä kutinsa, niin olen keskiviikkona Ylen aamutelkkarissa klo.7.50 alkaen.

 

Sen jälkeen porhallan kiireen vilkkaa kohti luentotilaisuutta.

 

Aloitin yritysluennot vuonna 2007.  Joinakin vuosina on tullut tehtyä paljonkin keikkaa ja välillä olen pitänyt luovia taukoja.

 

Yksi tauon paikka oli vuonna 2013, jolloin kirjoitin yhdessä toimittaja Arno Seiron kanssa kirjan “asennetta peliin”.https://www.readme.fi/kirja/asennetta-peliin/

(jos muuten haluat tilata kirjan suoraan minulta, niin myyn sellaisen nimmarilla varustettuna 25€+postituskulut).

 

Itsensä kehittäminen kuuluu olennaisena osana luentotoimintaan. Se, jos joku, on raaka laji. Mikäli omaa osaamistaan ei kehitä, niin luentopyyntöjä ei tule. Jokaiseen “suoritukseen” on keskityttävä täysillä ja luentosalissa on pistettävä kaikki peliin.

 

Se oli yksi syy, miksi päätin kirjoittaa em.kirjan. Jatkuva oman osaamisen kehittäminen kun on myös motivoivaa.

 

 

 

 

 

 

Page 593 of 1567«‹591592593594595›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Tietoja Grönlannista…
  • Mitäs seuraavaksi?
  • Elokuussa Nouxfestille…
  • Kesäaikataulu
  • Mielenlaatu

Archives

Scroll to top