Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Palautuminen

June 9, 2019/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Viikonlopun lenkit sujuivat tosi mallikkaasti. Varsinkin sunnuntain lenkki meni mainiosti.

 

Juoksin pääosin maastossa ja loput hiekkatiellä.

 

Lenkin jälkeen on palauttelun vuoro. Hörpin juomapullosta “neljän suolan vettä”, jota litkin pitkin päivää (natriumvetykarbonaatti, magnesiumkarbonaatti, kaliumbikarbonaatti ja kalsiumkarbonaatti). Olen juonut moista litkua aina Kalahaharista alkaen…en säännöllisesti, mutta kesäisin ja aavikolla ollessani.

 

Tänään söin heti 2h treenin jälkeen ison lautasellisen lähitilalta ostettuja kauraryynejä (jotka ajan jyvämyllyn läpi), mustikoita, pikku loraus mustikkasoppaa, pellavanseimenrouhetta sekä maitoa.

 

Greg 158

 

Tuossä yllä on kuva Kalaharin autiomaasta. Söin jokaisen 50 kilsan jälkeen lautasellisen juustolla kuorrutettuja makarooneja. Kaura on kyllä terveellisempää.,..ja sitä minä lapioin oheisessa Saharassa otetussa kuvassa. Koko kattilallisen.

 

Sahara2 413

 

 

 

 

“Pelastajat”

June 9, 2019/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tapahtui lauantain juoksulenkillä. Näyttämönä oli Espoon keskuspuisto, jossa kaverukset Jukka ja Pekka juoksentelivat.

 

Yhtäkkiä he näkevät keskellä keskuspuiston hiekkatietä kyykäärmeen. Molemmat tuumivat, että se pitää hätistää siitä tiehensä, sillä se saattaa jäädä vaikkapa fillarin alle tai jotain muuta ikävää tapahtuu joko luontokappaleelle tai ihmiselle.

 

No, olimme ihmeissämme, että kyy ei hätistelyistä huolimatta lähtenyt lipettiin vaan kävi ihan kuumana. Yritin saada sitä siirrettyä ojan puolelle pitkän kepin avulla, mutta se vaan sähisi.

 

Sitten huomasimme lähellä olevan sammakon, joka loikki ihan paniikissa toiseen suuntaan.

 

Olimme siis keskeyttäneet käärmeen saalistuksen. Ei ihme,  että se oli käärmeissään. Yritimme pelastaa käärmeen, mutta pilasimme sen saalistusreissun. No, pelastimme ehkä yhden sammakon.

 

Hiki virtasi lauantain lenkillä, mutta eipä se haitannut. Hyvää treeniä tuo oli Arabiaa ajatellen. Ja kyllä mä paljon mielummin lämpimässä juoksen kuin kylmässä..

 

Vaikka seuraavaan seikkailuun on melkein 1,5 vuotta, niin testaan sitä varten tärkeimpiä työkaluja.

 

Minulla oli Saharaa ylittäessä ihan vimpan päälle olevat juoksukengät. Nyt tavoitteena löytää vähintään yhtä hyvät.

 

Olen tällä hetkellä varsin mieltynyt Columbia Montrailin kenkiin, etenkin sen Caldorado-mallistoon. Päässä kuitenkin pyörii ajatus, löytyisikö vieläkin parempi kenkä?

 

Onneksi pääsen jo työni kautta tutustumaan lähes kaikkiin Suomessa myytäviin jalkineisiin. Juoksija-lehti testaa useita kymmeniä juoksukenkiä vuoden aikana.

 

Brooks on yksi tutustumisen arvoinen merkki. Patrol -niminen yritys toi maahan aiemmin Asicsia, mutta kun kyseinen merkki perusti oman maahantuontiyrityksen, niin Patrol aloitti Brooksin maahantuonnin.

 

Testasin eilisellä lenkillä Brooksin Glycerin-jalkineen ja se tuntui kyllä pirun hyvältä.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kestävyyskoneet

June 8, 2019/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Otsikko viittaa naisiin.

 

Ennen kuin älähdätte tai mielipaha valtaa mielen, niin viittaan Ylen artikkeliin, joka kertoo raskaana olevien naisten pärjäävän lähes yliluonnollisia voimia vaativissa suorituksissa.

https://yle.fi/uutiset/3-10819668

Naiset ovat sisukkaita, ovat he raskaana tai ei. Katsokaapa vaikkapa vaatimattomissa ja sitkeyttä vaativissa olosuhteissa eläviä ihmisiä; naisethan siellä hommaa enemmän tai vähemmän pyörittävät.

 

Mitä kestävyysliikuntaan taas tulee, niin ns.ylipitkien juoksujen kuninkaat ovat olleet helisemässä kuningattarien rinnalla jo pidemmän aikaa.

 

Esimerkiksi kohtuu brutaalin “Death Valleyn” kisan voittajapallille on noussut Pam Reed-niminen nainen. Hänellä on muuten sukujuuret Suomessa..

 

Kisa tunnetaan ultrapiireissä nimellä “Badwater ultramarathon”. Viime vuonna naisten kisan voittaja oli yhteistuloksissa viides.

 

 

 

 

 

 

Page 567 of 1546«‹565566567568569›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Harjoitusinto päällä
  • FKT
  • Vapun tunnelmia
  • PK1-vappumarssi
  • Kestovoimaa

Archives

Scroll to top