Talvijuoksu

/in /by

Olen juossut harvakseltaan sisähallissa tai juoksumatolla.

Jälkimmäistä on tullut harrastettua vain kuumimpaan aikaan vieraillessani Saudi Arabiassa.

Sisähallissa olen viettänyt aikaa vieläkin vähemmän.

Olen siis ulkoilmajuoksija.

Talvet ovat juoksijalle selvästi muita vuodenaikoja haastavampia.

Liukkaus on sieltä pahimmasta päästä. Pääkallokeleillä ainoa mahdollisuus pysyä pystyssä ja ja pitää juoksuaskel rentona on pistää nastalenkkarit jalkaan.

Mikäli juoksukengät eivät pidä juostessa, niin rento ja luonnollinen juoksuaskel häiriintyy. Ei ole ihan tavatonta nähdä ilman nastalenkkareita etenevää juoksijaa, jonka jokainen lihas on jännittynyt kuin jousi kaatumisen pelossa. Epärento töpöttelyjuoksu jumittaa myös helposti lihakset.

Jäisellä tiellä taivaltaminen saattaa muuttaa juoksuasentoa epäedullisempaan suuntaan, sillä liukkaus estää rennon askeleen. Tämä yhdistettynä kylmään säähän ja roudan kovettamaan juoksualustaan saa lihakset helposti kireäksi.

Olen kiinnittänyt juoksulenkeillä todella paljon huomiota oikeaoppiseen juoksuasentoon.

Se työ jatkuu taas tänään.

Aurinko

/in /by

Kävin tänään juoksemassa täällä Nuuksiossa. Lenkki oli varmaan yksi parhaista pitkään aikaan.

Pääsyy siihen löytyy auringosta. Tänään on ollut aivan mahtavan kirkas sää.

Auringosta on moneksi. Asumme Solvikissa eli Aurinkolahdessa. Saman nimisiä paikkoja löytyy ainakin Helsingistä ja Kirkkonummelta. Meiltä parin kilsan päässä on Solvalla.

Auringon avulla voi myös suunnistaa.  Kesällä aurinko on idässä klo 7, etelässä klo 13 ja lännessä klo 19. Talviajan ollessa käytössä kellonajoista pitää ottaa tunti pois.

Juoksin pääasiassa metsäpoluilla ja välillä en ollut ihan kartalla, mutta auringon avulla tiesin mihin suuntaan kannattaa liikkua.

Liukkaudesta johtuen jalassa oli nastakengät. Ilman niitä juoksusta ei olisi tullut yhtään mitään. Nastareilakin sai välillä mennä kieli keskellä suuta.

Keikkakausi avautuu

/in /by

Jos vertaa moniin muihin länsimaihin, niin Suomen puhujamarkkinat olivat kohtuullisen lapsenkengissä vielä 5-10 vuotta sitten.

Suomessa oli vain yksi merkittävä puhujia välittävä yhtiö, Speakersforum ja sitten oli jokunen pienempi toimija.

Vuonna 2022 tilanne on ihan toinen.

Puhujia on hemmetin paljon enemmän eli asiakkailla on mistä valita.

Ja sama koskee puhujavälitysfirmoja, joiden liiketoiminta on laajentunut muuhunkin kuin puhujavälitykseen.

Esimerkiksi yhteistyökumppanini MySpeaker on pohjoismaiden nopeimmin kasvava “puhujayritys”. joiden repertuariin kuuluu valmentajien, puhujien, juontajien ja koulutusten organisointi.

Korona on tuonut alalle myös mahdollisuuksia, vaikka (tämäkin..) ala on kohdannut merkittäviä haasteita.

MySpeakerin studiotiloissa järjetetään mm.etävalmennuksia ja virtuaalisia puheenvuoroja.

Aiemmin kuulijat istuivat samoissa, tiloissa. Nyt he saattavat kukin istua ties missä päin maailmaa.

En ole laskenut kuinka monta puhekeikkaa olen heittänyt, mutta satoja niitä on kertynyt. Suurin osa niistä on todella mahtavia tapahtumia.

Mieleen tulee vaikkapa Hotelli Presidentin iso sali, johon oli kertynyt erään firman myyntiagentteja. Minut spiikattiin stagelle jonkun lennokkaan musiikin tahdittamana ja yleisö nousi seisomaan ja taputti rytmikkäästi.

Olin aivan ihmeissäni, a´la “mitä helvettiä nyt tapahtuu” mutta pokka piti.

Vierumäellä olin puhumassa myyntijengille, joista jokunen oli vielä aikamoisessa jurrissa, loput kärsi kovaa kanuunaa. Luentoni oli lauantaina klo.9.00 ja “kuulijani” olivat edellisen yön aikana yrittäneet (ja ilmeisesti onnistuneet) juoda Vierumäen ja lähikuppiloiden viinat. Yleisöstä kaikki…siis kaikki….nukkuivat puheeni aikana krapulaansa pois. Vedin siitä huolimatta keikan läpi ja läksin siitä himaan.

Kuten otsikossa lukee, niin puhekeikkakausi alkaa ensi kuussa, mikä ilolla todettakoon.