Uusi suurlähettiläs

/in /by

Kun olen lähdössä jonnekin päin maailmaa seikkailemaan, niin pidän Ulkoministeriön virkamiehet-ja naiset tietoisina ns. “missä mennään”.

Suomen entisen Saudi-lähettilään Pekka Voutilaisen kanssa olin vuosien 2013-2020 aikana niin paljon tekemisissä, että meistä tuli hyvät ystävät.

Tulkoon tässä yhteydessä mainituksi, että Suomen valtio mukaan lukien siis Ulkoministeriö ei osallistu millään tavoin retkikuntieni kustannusten kattamiseen.

Treffaisin viime syksyn Reykjavikin matkan aikana Suomen Islannin suurlähettilään Anu Laamasen.

Hänen tilalleen on nyt nimitetty Ville Cantell, jonka tapasin UM´ssa 2019 heti Grönlannin retkikunnan saatuaan työn päätökseen. Tein tuolloin yhteistyötä (Pro bono..) Arktisen Neuvoston kanssa ja tapasin Villen tuossa yhteydessä.

No, aion mennä ensi viikolla tapaamaan uutta lähettilästä ennen hänen siirtymistään Reykjavikiin.

Kokemukseni lähettiläistä ja muista ministeriön työntekijöistä on erittäin hyvä.

Varsinkin Afrikassa ja Lähi-Idän alueella lähettiläiden jeeseistä ja kontakteista on ollut paljon apua.

Pekan kanssa lenkillä Arabian hiekka-aavikolla vuonna 2015 tai 2016…

Ravinto-asiaa by Musti

/in /by

Lueskelin uusinta Hiihto-lehteä, joka lähetetään minulle edelleen ns. “vapaakappaleena”. Kiitos siitä Fokus Media ja päätoim. Tomi Savolainen.

No, tämänkin numeron parasta antia tarjoili olympiavoittaja Sami Jauhojärvi, jota myös Mustiksi kutsutaan.

Tällä kertaa Jauhojärvi kynäili ravinnosta.

Hän palasi vuoteen 2013, jolloin mies alkoi valmistautumaan seuraavan vuoden olympialaisiin.

Jauhojärvi kirjoittaa “ruokavalion optimoiminen oli loppu-urani kannalta merkittävä porras tuloksenteon kannalta, mutta myös askel kohti entistä ammattimaisempaa toimintaa”.

Olympiavoittaja jatkaa…”hiihtomaajoukkueella on nykyään käytössä ravintovalmentaja, joka ohjeistaa urheilijoita optimaaliseen ravitsemukseen. Rohkenen silti väittää, että ravitsemuksessa olisi isolla osalla urheilijoista vielä paljon parannettavaa!”

Tämä lieneekin yksi niistä suurimmista eroista huippu-ja kilpaurheilijan välillä vai mitä asiasta sanoo ex-huippu-urheilija Sami Jauhojärvi?

“Useat kilpaurheilijat uskovat olevansa huippu-urheilijoita, mutta todellisuudessa ovat tekemisen ja sitoutumisen tasolla kaukana siitä” (Sami Jauhojärvi, Hiihto 3/25).

Olen referoinut aiemminkin Sami Jauhojärven Hiihto-lehden kirjoituksia näissä blogeissa. Tässä yksi niistä…https://sportman.fi/index.php/2024/12/27/hyvasta-aina-vaan-paremmaksi/

Sunnuntaina oli hemmetin hyvä juoksutreeni. Muutaman viikon kestänyt salitreeni on tehnyt jaloille, jollei nyt ihmeitä, niin paljon hyvää.

Rutiinien sieto

/in /by

Luin virolaisen olympiavoittajan / huippuvalmentajan Erki Noolin haastattelun “Liikunta ja Tiede” -lehdestä (2/2025)https://www.lts.fi/media/liikunta-tiede-lehden-artikkelit/2_2025/lt_2_2025_10-13.pdf

Noolin mukaan fyysisten ominaisuuksien lisäksi huipulle pyrkivillä “hyvin olennaista on rutiinien sietokyky“.

On mentävä joka päivä tekemään samoja harjoituksia päivästä toiseen, kuukaudesta toiseen, vuodesta toiseen“, painottaa Nool.

Nool valmentaa tällä hetkellä huippulupaavaa Saga Vannista.

Oma kantani on, että ainoastaan motivaatiolla ei pitkälle pötkitä, mutta kun siihen lisää kurinalaisuuden ja pitkäjänteisyyden, niin tuloksia alkaa syntyä.