Satelliittipuhelin

/in /by

Huh hellettä.

Juoksin aamulla 22 kilometriä, Kirsi taisi tikata hieman enemmän. Kyllä tarkeni.

Ennen lenkkiä nautin työhuoneessani aamupalaa ja siinä ikkunasta ulos tiiratessa huomasin, että etupihallamme jolkotteli Kettu Repolainen omalla aamulenkillään.

Kävimme iltapäivällä tapaamassa Pentti Kotiahoa/Savantum Oy. Vuokraamme Pentiltä satelliittipuhelimen ja saamme muutakin apua, jotta voimme lähettää viestejä nettisivuille (myös www.kalahari1000.com) jne.
Kerron tästä lisää heinä-elokuun aikana.

Kiitän Sulevia kysymyksestä ja informaatiosta, joka liittyy 1000 kilometrin juoksuun Kalaharissa. On vaikea sanoa, kumman sitä valitsisi..vähemmän hiekkaa vai kuumemman kelin. Ehkäpä jälkimmäisen.

Tukitiimimme (Penduka Safaris) on ajanut juoksureitin kertaalleen läpi ja he ovat kirjoittaneet näkemästään meille ansiokkaan raportin (ns.Recce Report). Siinä käydään läpi kunkin juoksupäivän maasto ja muut olosuhteet (mm.eläimet) hyvin yksityiskohtaisesti. Raportin mukaan maasto on juoksukelpoinen, joskin osin erittäin haastava. Varsinkin viimeinen 500 kilometriä vaikuttaa tiukalta, sillä hiekkaa on niillä seudulla todella paljon ja juoksemme luotisuoraan eteenpäin n.200 kilometriä. Ehkäpä viimeistään siinä kohdin joku kysyy “kenen idea tämä oli” ja katseet kääntyvät pikku hiljaa yours truly suuntaan:-)

Päivän saldot

/in /by

Tiistaina leppoisaa juoksua (n.5.20 /km vauhdilla) 21 kilsaa, mutta ajokilometrejä tuli tuplasti enemmän.

Juoksukenkinä käytin eilen kehumiani Nike Pegasus ESC -maastokenkiä. Meno tuntui vähintään yhtä mukavalta kuin maanantaina. Kengistä on tullut uusi päivitys, Pegasus Trail 26 tai jotain sinne päin. Yritän saada uutukaisen testiin ja kirjoitan arviot “gear review”-osastolle.

Piipahdin stadikan officella ja huomasin ilokseni, että stadionin porttien sisään saa nyt ja jatkossa parkkeerata autonsa vain pysäköintiluvan haltijat.

1000

/in /by

Minulta on moneen otteeseen kysytty, kuinka jaksan juosta 1000 kilometriä Kalaharissa?

Lopullinen vastaus selviää vasta elo-syyskuun aikana, mutta näin etukäteen ajateltuna olen ajatellut helpottaa isoa (ja minulle ennen kokematonta) tavoitetta helpommin nieltäväksi. Jaan ison tavoitteen pieniin osatavoitteisiin.

Esimerkki:

Juoksemme 50 kilometriä päivässä, joista 25 km aamulla ja 25 kilometriä iltapäivällä. Tulen keskittymään vain ja ainoastaan kuhunkin 25 kilometrin osuuteen, sillä sellaisia juoksen useita kertoja vuoden aikana harjoituslenkkinä.

Kun kisasimme pari vuotta sitten Saharassa n.200 kilsan juoksussa, niin  kolmannes kisaan osallistujista keskeytti. Heistä kaikki olivat huippukuntoisia urheilijoita.

He hyytyivät pääosin 110-120 kilometrin kohdalla. He kertoivat kisan jälkeen, etteivät jaksaneet ajatella juoksevansa vielä 80-90 kilometriä armottomassa kuumuudessa jalat rakoilla, painava reppu selässä ollen välillä eksyksissä jne.jne..He keskeyttivät siis henkisen, ei fyysisen vaivan johdosta.

Voin kertoa, että  kaikilla oli nahistuneet fiilikset 120 kilometrin kohdalla; ei tehnyt mieli likkua metriäkään, mutta ajatus keskeyttämisestä ei tullut mieleenkään. Joten pistimme jalkaa toisen eteen ja metri metriltä maali tuli lähemmäksi.Lance Armstrong sanoo “Pain is temporary.Quitting lasts forever”. Hyvin sanottu.

Voi olla, että Saharassa keskeyttäneistä ainakin osa olisi päässyt maaliin, jos he olivat asettaneet 12o kilometrin kohdalla uuden tavoitteeen. Se voisi olla vaikkapa  juosta seuraava tunti ja pitää 5 minuutin breikki. Ja sitten seuraava tunti jne. Kaikkia väsytti ja välillä jopa hatutti, mutta maaliin tulon kokemaa riemua ei voita (juuri) mikään!!!