Uusi Juoksija

/in /by

Huhtikuun Juoksija-lehti on ilmestynyt ja 100-sivuisessa lehtijärkäleessä on kaikille juoksuun hurahtaneille paljon mielenkiintoista asiaa.

Juoksija-lehti esittelee perinteiseen tapaan kaikki kevään uudet juoksukengät, joista 33 kpl on päässyt lähes 20 sivuiseen artikkeliin. Kaikki muut kevään juoksukengät löytyvät Juoksija-lehden kenkäklinikasta asiantuntija-arvioineen päivineen. Juoksijan kenkätestauksesta vastaa muutaman maratonin Suomen mestaruudenkin voittanut Petri “Pete”Saavalainen, joka on puurtanut testin parissa koko talvikauden.

Muista lehden artikkeleista nostaisin esille “Kanamuna-parasta proteiinia” , “Kofeiini lisää suorituskykyä”sekä vinkkejä kisakunnon viimeistelyyn antava “Kisakunto kovaksi”-artikkeli.

Juoksija-lehti tarkistutti muutama viikko sitten levikkinsä ja nousua kertyi taas selvästi. Uudet levikkiluvut pohjoismaiden suurimmalle juoksulehdelle  ovat komeat 19275 kpl.

Juoksin lauantaina aamulenkin hyvän ystäväni Villen kanssa Klaukkalan aurinkoisissa maisemissa. Juoksuvauhti oli nykykuntoon nähden melko kova, mutta jaksoin silti juosta -ilman pahoja  irvistelyjä- 14 kilsaa loppua kohden kiristyvässä vauhdissa.

Sunnuntaina otan hieman rauhallisemmalla tahdilla, mutta matka pitenee lauantaisesta lähemmäksi 20 kilometriä. Aiomme käydä myös kannustamassa hienoa espoolaista juoksutapahtumaa, Länsiväylää, joka starttaa Otaniemen kentältä puolen päivän jälkeen. Luulen, että menemme bongailemaan tuttuja juoksijoita Munkkiniemen rannan lähettyville. Länsiväylään osallistuu mm.ensi kertaa eduskuntaan pyrkivä,ulkoministeri Alex Stubb.

http://www.juoksija-lehti.fi/Default.aspx?tabid=3006

Kalahari Greg

/in /by

Olen pitänyt tiiviisti yhteyttä Greg Maudiin, joka juoksi kanssamme Kalaharin autiomaan halki. Hän muutti vuoden vaihteessa perheineen Etelä-Afrikan auringosta Lontooseen. Gregin menoa ei euroopan kylmä ilma ole kangistanut, päin vastoin. Hän osallistui vajaa viikko sitten päättyneeseen (legendaariseen) Marathon Des Sables -kisaan, joka järjestetään Saharassa, tarkemmin sanottuna Marokossa.

Kisaan osallistui n.850 juoksijaa, jotka taivalsivat Saharan kuumalla aavikolla yhteensa 250 kilometriä. Greg pärjäsi kisassa aivan loistavasti sijoittuen yhteistuloksissa sijalle 93. Hän ei ole ehtinyt treenata mm. muuttohässäkän johdosta alkuvuonna läheskään niin paljon kuin olisi halunnut, mutta se ei miehen menoa hidastanut.

Gregin seuraava haaste ajoittuu kesälle, jolloin hän aikoo uida Englannin kanaalin halki. Matkaa kertyy lähes 40 kilometriä ja tietääkseni Greg aikoo uida sen ilman märkäpukua, joten hän on tiukalla lihotuskuurilla syöden mm.suuria jäätelöannoksia. Mikäli se vaan on mahdollista, niin aion mennä katsomaan tätä pähkähullua uintia tulevan kesän aikana.

Pohoisnavalla on juostu maratonkisa aina vuodesta 2003 alkaen ja meikäläinen osallistui ko.kisaan v.2007. Tuolloin juoksukisan yhteydessä poljettiin ensimmäinen ja varmasti myös viimeinen Pohjoisnavalla järjestetty maastopyöräkisa.

Viime viikolla sai päätöksensä v.2011 pohjoisnapamaraton, joka juostiin taas kerran erittäin jäätävissä olosuhteissa. Juoksijat taivalsivat lumikengät jalassa 42,1 kilometrin kisaa -32 asteen pakkasessa. Siellä on tosiaan niin kylmää, että vaikka mitä tekisi, niin geelit ja patukat jäätyvät syömäkelvottomiksi.

Kilpailuun osallistui 22 juoksijaa, joista tällä kertaa pidemmän korren vei unkarilainen Istvan Toth ihan kelpo ajalla 4.54. Oma loppuaikani oli neljä vuotta sitten 4.34, mutta se ei ole vertailukelpoinen, sillä olosuhteet (mm.lämpötila,juoksualusta) voivat vaihdella erittäin paljon. Vuonna 2009 navalla oli juoksukisan yhteydessä kova lumimyrsky ja pakkasta oli lähemmäs -40 astetta ja se näkyi myös lopputuloksissa.

Pohjoisnavan (ja etelämantereen) juoksukisan järjestää irlantilainen pitkämatkan juoksun specialisti Richard Donovan.

300

/in /by

 Tämä on järjestyksessään 300.blogikirjoitus sitten viime vuoden toukokuun, jolloin avasin sportman.fi-nettisivun.

Nettisivuilla on vieraillut tähän mennessä lähes 50,000 lukijaa ja suurimman suosion sivusto sain elokuussa 2010, jolloin huhkimme Kalaharin autiomaassa. Uudistan sivustoa kevään aikana niin ulkoasun kuin sisällön osalta. Jälkimmäisen osalta suurin muutos lienee se, että jatkossa blogikirjoituksia voi lukea myös englannin kielellä..ainakin pari kertaa viikossa.

Mitä meikäläisen treeneihin tulee, niin juoksin keskiviikkona hieman päälle 10 kilsan lenkin. Torstai on juoksuvapaa-treenit jatkuvat taas perjantaina ja viikonloppuna on tarkoitus pidentää juoksulenkkejä yli 20 kilometriin.

Olin Kirsin kanssa kuuntelemassa keskiviikko-iltana hulvattoman hauskaa luentoa, jonka järjesti hyvä ystävämme, tutkimusmatkailija Patrik “Pata” Degerman.  Pata on tehnyt  yli 10 ensinousua aiemmin valoittamattomille vuorille mm.Antarktiksella ja kolunnut sademetsiä aina Borneota myöten. Tilaisuudessa kerättiin varoja koululaisten Grönlannin luokkaretkeä varten.