Ennätysyritys

/in /by

Norjalainen Alexander Gamme yrittää tehdä uuden ennätyksen Etelämanteella..aivan kuten maanmiehensä Amundsen 100 vuotta sitten. Gammen tavoite on hiihtää etelänavalle ja saman tien takaisin ilman ulkopulista tukea. Ennätysyritykseen kulunee noin 100 päivää jäällä tuulen ja tuiskun armoilla. http://www.gamme.no/

Meikäläisen lukujärjestys on ollut viime viikoina seuraavanlainen:

Aamupäivä on kulunut toimistotöissä ja palavereissa.Iltapäivä on tarjonnut ruumiillista työtä Saunalahdessa ja mikäli voimia on ollut jäljellä, niin olen juossut lenkin ennen nukkumatin tuloa. Juoksin eilen noin 15 kilometriä. Juoksu kulkee todella hyvin (kop, kop). Jaloissa ei tunnu edes pikku kolotuksia ja se on asia, jota tällainen pitkänmatkan taivaltaja osaa todella arvostaa.

Puurot ja vellit

/in /by

Karppaaminen eli vähähiilihydraattinen ruokavalio on saanut laajaa mediahuomiota (ja etenkin suosiota) kuluneen syksyn aikana. Meikäläisen ravintosuositukset ovat ennallaan eli käytän hitosti hiilihydraatteja, riittävästi rasvoja ja paljon protskuja:) Käytän ruokavaliostani nimitystä “Skarppaus”.

Karppauskeskustelussa on jäänyt paitsioon ravinnon laatu. On nimittäin olemassa hyviä ja kehnoja hiilareita. Suosin kokojyvätuotteita. Keittiömme jyvämylly rouhii terveellisistä, kotimaisista ja erittäin ravintorikkaista kokojyvistä vaikkapa puuroainekset.

Luin iltapäivälehdestä artikkelin, jossa Suomen ennustettiin säästyvän massiivisilta lumisateilta tulevan talven aikana. Se sopisi minulle paremmin kuin hyvin, sillä valmistautuminen tammikuussa alkavaan juoksumatkaan onnistuu paremmin lumettomalla asvaltilla/hiekalla, kuin lumikinoksissa pomppien.

Tiedän, että hiihtoväki odottaa malttamattomana alkaa hiihtokautta, mutta menkää vaikkapa Ylläshalliin…:-)

Tämän päivän treeni pitää sisällään mm.17 kilsan juoksulenkin.

Kiirusta

/in /by

Seuraavan reilu 3 kk:n ajan Antarktis kuhisee ihmisiä, sillä 14.12.2011 tulee kuluneeksi tasan 100 vuotta siitä, kun Amudsen hiihti joukkoineen etelänavalle.

Nyt sata vuotta myöhemmin useat retkikunnat yrittävät toteuttaa saman tempun. Saamieni tietojen mukaan retkikuntien alkutaival on ollut tuskainen, sillä lennot Chilestä Antarktikselle ovat -kinkkisistä sääolosuhteista johtuen- peruutettuja.

Tämä on retkikuntien kannalta varsin kiusallista, sillä niin budjetit kuin aikataulut ovat tiukilla.

Myös oma aikataulu on ollut varsin täynnä ja hösistä on piisannut niin töissä kuin muuttoon liittyvissä valmisteluissa. Pidin tiistaina juoksusta välipäivän, mutta tein yhden kunnon harjoituksen huhkimalla lapion varressa pari tuntia.