Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Istumalihastreeniä

September 8, 2011/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Viimeisen 24 h aikana on kulunut vain bensaa ja istumalihaksia. Istuin eilen klo.9.00-20.30 välisen ajan joko palavereissa tai autossa. Sama tahti on jatkunut myös torstain aikana, mutta onneksi iltapäivällä on rakonen, jonka täytän juoksulenkillä.

Yksi tämän päivän “urheilu-uutisista” löytyy Hesarin mielipidesivulta (C10), jossa ilmeisen kiukustunut helsinkiläinen soimaa HS:n pääkirjoitusta (6.9.), “suomalaisen urheilun tilasta”. Pääkirjoituksessa oli kehuttu tiettyjen urheilulajien tilaa ja se oli todettu erinomaiseksi mm.jääkiekon, salibandyn, koriksen jne osalta. Mutta, mutta..pääkirjoituksen laatija oli unohtanut yhden lajin pois, nimittäin muodostelmaluistelun ja sekös lukijaa jurppi.

Otaksun, että osa lukijoista ta toimittajista ei edes tiedä tai tiennyt  kyseisen lajin olemassaoloa, joten mielipidekirjoitus toimi myös hyvänä muodostelmaluistelun mainoksena.

Olen kuullut/kaverit ovat kertoneet, että jotkut maratonia pidempiä matkoja juoksevät vetävät hernettä, kahvinporoa jms.nenään, koska ultrajuoksusta kirjoitetaan harvoin maamme valtalehdissä. Mikael Jungneria lainatakseni, “so f…ing what”?.

Järkee vai ei…?

September 7, 2011/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Yleisin reaktio, jonka “ammattini aavikkojuokseminen” aiheuttaa, on tokaisu “ootsä hullu” ja “onks toi enää terveellistä?”. Molemmat ovat aiheellisia kysymyksiä, joiden pariin voimme palata tulevien vuosien aikana.

Daily Mail-niminen lehti käsittelee ultrapitkien matkojen juoksua artikkelissa “going the distance can be too far”. Joskus matka voi olla liian pitkä, jos siihen ei ole valmistautunut tarpeeksi hyvin. Tällä tarkoitan harjoittelua, harjoittelua ja malttia.

Niin sanottujen ylipitkien juoksumatkojen parhaimmisto on yleensä 40+ -ikäisiä miehiä ja naisia. He ovat sisäistäneet parhaiten ajatuksen “ei se matka tapa vaan vauhti”.

Olen nähnyt omakohtaisesti, millaiseen kurjimukseen ultrapitkässä kisassa tapahtuva hötkyily voi johtaa. Saharan kisassa (2008) lähtölaukauksen kajahdettua tapahtui ns. greyhound effect. Kaikki säntäsivät kuin perseeseen ammutut koirat täyttä vauhtia kohti parin sadan kilometrin päässä olevaa maalia. Kullakin juoksijalla oli selässään 10 kiloa painava reppu ja lämpötila keikkui jo lähellä 40 astetta varjossa, jota ei ollut tarjolla…Lopputulos:1/3 kisaan lähtijöistä ei selvinnyt maaliin, koska heillä oli liian kiire.Läheltä se liippasi myös meidän osalta.http://mg.co.za/article/2011-09-05-going-the-distance-can-be-too-far/

Mikään ei opeta niin hyvin kuin huonosti mennyt kisasuoritus. Tämä siis sillä ehdolla, että on valmis oppimaan omista virheistään. Olen sanonut ja sanon edelleen, että ilman (esimerkiksi) Saharassa tehtyjä töppäyksiä en olisi juossut Kalaharin halki. No way, Jose!

Tänään on vuorossa  noin tunnin juoksulenkki ja hieman lihaskuntotreeniä.

Eläimellistä menoa

September 6, 2011/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Ohessa melkoisen harvinainen juoksu-uutinen maailmalta. Norjassa järjestettiin viikonvaihteessa ylämäkijuoksukisa. Kisan kulku osoittautui niin mielenkiintoiseksi, että myös paikallinen hirvi jäi katsomaan sitä. Tämä ei sopinut kisaan osallistuneelle naisjuoksijalle, joten hän yritti hätistellä sarvipäätä tiehensä. Hirvi ei halunnut luopua hyvästä katsomopaikasta, joten juoksija sai köniinsä. Hirvi jäi tapahtumaan jälkeen katsomaan kisaa “muina miehinä”. http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Hirvi+runnoi+kilpajuoksijan+Norjassa/1135269137020

Minun juoksun aikaiset eläinkokemukset ovat paljon myönteisempiä. Tosin koira on roikkunut lahkeessa pari kertaa:) Ikimuistoisin kokemus on Kalaharista, jolloin juoksin villiaasilauman vierellä melko pitkän matkan.

Tämän päivän lenkin ajoitus oli aivan mestarillinen. Vain muutama minuutti juoksun jälkeen taivas repesi ja vettä satoi aivan kaatamalla. Lucky me:-)

Page 1274 of 1421«‹12721273127412751276›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Jäätikölle lähtevän kaman pakkaaminen on alkanut….
  • Yhteistyö Ilmatieteen Laitoksen kanssa
  • Kuvauspäivä
  • Tekemisen meininkiä…
  • Pillerit

Archives

Scroll to top