Onhan kiva katsella yleisurheilun MM-kisoja. Pitkän matkan juoksuissa jännitys säilyy loppun asti, sillä ne eivät ole jänisjuoksuja vaan “wanhan hyvän ajan taktiikkajuoksuja “.
Juoksin itse 2h lenkin sunnuntaina ja tänään kevyen palauttavan alle tunnin lenkin Kirsin kanssa.
Kuuntelin seiväshyppääjä Jere Bergiuksen haastattelua Ylen kanavilla. Tänään alkoivat Y-urheilun MM-kisat ja Bergius ei päässyt seipään karsinnoista loppukilpailuun tälläkään kertaa.
Mies on epäonnistunut aikaisemmissa kisoissa melko pahasti ja näyttää siltä, että siitä on jäänyt alitajuntaan pelkotila. Hän myönsi haastattelussa miettineensä ennen kisaa, josko epäonnistuu taas kerran. Kisoihin pitäisi mennä nauttimaan ja tekemään vuoden parasta suoritusta, mutta eihän tuolla asenteella voi tulla mitään muuta lopputulosta kuin karsiutuminen.On selvää, että Bergius tarvitsee seivashyppyharjoittelun oheen mentaalitreeniä.
Jonkun pitäsi sanoa hänelle, että “menestyminen ei ole käsissäsi, se on päässäsi”.
Juoksin aamulenkin Nuuksiossa kaverini Tuomon kanssa. Lenkkeilimme 18,6 km:n matkan leppoisalla 5.43 min/km -vauhdilla. Teen vielä illalla 30 minuutin palauttavan fillaritreenin.
Viime vuoden lopulla alkanut kirjaprojekti on viittä vaille valmis. Lähetimme teoksen tänään kustantajalle luettavaksi ja eiköhän sieltä tule viikonlopun jälkeen vastaus. Toivottavasti sieltä näytetään vihreää valoa.
Pidin tänään lenkkivapaan. Jatkan juoksutreenejä huomenna Nuuksiossa noin 18 kilsan lenkillä,
Vuoden 2015 juoksuprojekti sai tällä viikolla ihan hyvän startin. Tapasin keskiviikkona muutaman henkilön, joilta sain todella arvokasta apua hankkeen edistämiseen. Verkostoissa on voimaa!
Tulevassa (?) kirjassa on 27 kappaletta, joista yksi käsittelee verkostoja. Olen saanut suunnattoman paljon apua retkikuntien valmisteluun verkostooni kuuluvilta henkilöiltä. He ovat auttaneet minua monin eri tavoin, tutustuttaneet potentiaalisiin sponsoreihin, toimittajiin jne.
Verkostoa on hyvä myös ruokkia. Kannattaa siis auttaa kavereita aina kun siihen tulee mahdollisuus. Kaverin jeesauksesta tulee myös hyvä mieli!
