Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Huh huh..

February 2, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Taisi käydä niin, että tein eilen elämäni rankimman treenin. Putous-hahmo Samppa Linnaa lainataukseni, se oli ihan “mielenvikainen reissu”.

Tavoitteena oli juosta noin 40 kilsaa jäätä pitkin Porkkalanniemeltä Laajalahteen. No, kuten tiedämme, niin perjantain ja lauantain välisenä yönä tuprutti melko paljon lunta ja se ei (totta tosiaan) helpottanut urakkaamme.

Pakkasin reppuun extra-vaatetta, ruokaa ja juomaa sellaisella tarmolla, että reppu painoi arviolta 8 kiloa.

Lähdimme Porkkalanniemeltä klo.9.25. Keli oli muuten hyvä, mutta viima merellä oli melko kova. Mikäli näkyvyys olisi ollut huono, niin olisimme jättäneet juoksun väliin, sillä navigointi on noissa olosuhteissa todella tärkeää.

Lisäksi meren jäällä on kaikenlaista nyppylää ja muita pikku esteitä, joissa voi helposti loukata itsensä.

Aluksi meillä oli sivutuuli, mutta mitä pidemmälle matkamme eteni, niin sitä suosiollisemmaksi tuulen suunta meille muuttui.

Jäällä oli lunta 20-25 cm mikä ei helpottanut urakkaamme. Olen tottunut juoksemaan melko matalalla askeleella, mutta lumessa juokseminen vaatii jalkojen nostelua. Tiesin jo matkan puolivälissä, että vasen polvi ärtyy..ja näin lopulta kävikin.

Suvisaariston jälkeen, jossain Nuottaniemen kohdalla, juoksualusta muuttui todella kinkkiseksi. Jäälle oli muodostunut korkeita dyynejä, joiden läpi oli pakko kävellä.

Ehdotin Raunolle, että vedetään Westendin kohdalla maihin ja juostaan loppumatka maitse. Näin myös tapahtui. Jatkoimme juosten kohti Otaniemeä, josta koukkasimme vielä kerran jäälle. Näimme edessä määränpään, Ruukinrannan piskuisen venesataman. Jäällä oli niin paljon lunta, ettei siinä juoksemisesta tullut yhtään mitään. Olin jo siinä vaiheessa kaputt.

Kun viimein pääsimme Raunon ktiin, niin olin aivan naatti, finaalissa. Hyvä kun jaksoin kengät riisua jalasta.

Hetken lepuuttelun jälkeen oli aika siirtyä saunan lauteelle käymään jälkipeliä.

Mikä onnistui ja missä olisi voinut toimia paremmin? Aiomme nimittäin juosta “Icemarathonin” myös ensi vuonna. Oli se vaan kuitenkin niin mielettömän hieno kokemus.

Pidän ainakin pari seuraavaa päivää juoksulepoa. Polvi tuntuu hieman ärtyneeltä ja pikku yskäkin hillitsee menohaluja.

No nyt on aika mennä kuitenkin pihalle ja lumitöihin, kun ne jäi eilen tekemättä!!

 

Valmisteluja…

January 31, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vähän tuntuu siltä, kun olisi lähdössä pidemmällekin reissulle, sillä olen tiiraillut haukan lailla varusteluetteloa huomista pitkää jääjuoksua varten.

Lähdemme määränpäästä, Porkkalanniemeltä, klo.9.00 nurkilla ja homman pitäsi olla klaari jossain vaiheessa iltapäivää. Osa reppuun pakatuista tavaroista on vesitiiviissä pussissa, mm.vara-alusvaatteet ja untuvatakki. Heitän selkääni 30 litran repun, jonne sullon 2 litran juomapussin, jonka juomaletku on suojattu pakkasta vastaan. Muussa tapauksessa kylmyys jäädyttäisi vesiletkun alta aikayksikön.

Huominen sää vaikuttaa mielenkiintoiselta. Luvassa on melko kovaa etelätuulta. Suojaan kasvoni balaclavalla sekä juoksutakin hupulla. Lisää lunta on myös luvassa, joten saamme tehdä ihan täyden päivätyön ennen kuin saavumme maaliin,  Laajalahteen.

 Jos olet kiinnostunut mielenkiintoisesta ja taatusti erilaisesta juoksutapahtumasta, niin käy ilmoittautumassa Pyhän tunturimaratonille tai puolikkaalle. Olen siellä myös itse!

 

Taas Mansessa

January 30, 2014/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Liekö jo toisella reissulla viikon sisään Manseen jotain tekemistä asian kanssa, mutta eilen aamulla nousi kuume. Pyynikille ja Hotelli Rosendahliin saavuttaessa lämpö oli noussut jo 38 asteeseen. Ja edessä oli tunnin luento erään ketjun kauppiaille. No se ei menoa haitannut.

Olin myöhään illalla kotiin palattuani mega-väsynyt, mutta uni ei tahtonut tulla silmään. Jätin ottamatta särkylääkkeet; annoin kehon oman puolustusmekanismin hoitaa pikku lämpö pois. Näin myös tapahtui. Tänään aamulla herätessä olo huomattavan paljon parempi.

Mikäli olotilassa ei tapahdu negatiivista muutosta, niin aiomme toteuttaa lauantain jääjuoksun. Mikäli kunto ei ole 100%:n, niin sitten siirrämme juoksua jollekin toiselle viikonlopulle.

Minulla ei ole ollut kuumetta aikoihin, en edes muista, milloin viimeksi. 

Olen ottanut tavaksi lukea ainakin yhden elämänkerran per vuosi. Joidenkin henkilöiden stoorit tuntuvat erityisen mielenkiintoisilta, kuten Sir Richard Bransonin. Minulla on muutama Bransonin kirja kirjahyllyssä ja etenkin “screw it-lets do it” iskee kaikessa yksinkertaisuudessan minuun.

Oheisen, Richard Bransoninista kertovan artikkelin pääsanoma on se, että saavuttaakseen päämääränsä on vain mentävä rohkeasti tavoitteita kohden, vaikkei asiaa ihan 100%:sti handlaisikaan. Työ tekijäänsä opettaa.

http://blog.bufferapp.com/the-habits-of-successful-people-they-start-before-they-feel-ready

 

Page 1083 of 1469«‹10811082108310841085›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Sahara, päätösosa 6 (video)
  • Punajuuresta potkua treeniin?
  • Ympäristöbonus
  • Hienoja hetkiä ja tapaamisia
  • Sahara, osa 5 (Operaatio Sahara)

Archives

Scroll to top