Tattis

/in /by

Silmäilin pitkästä aikaa nettsivujeni tilastoja. Huomasin ilokseni, että maaliskuussa sivuillani on käynyt jo rahtusen yli 20.000 kävijää. Tämä hipoo kaikkien aikojen ennätystä, joka oli Saharan halkijuoksun aikaan helmikuussa 2012.

Kuluva viikko on melko aktiivinen. Aloitan erään yrityksen “juoksukoulun rehtorina”. Valmennamme karvan yli kymmentä juoksijaa 9.8. järjestettävään Pyhätunturimaratoniin. Käytän konsultteina maan eturivin juoksu-ja ravintoasiantuntijaa noin 4 kuukautta kestävän valmennuskauden aikana.

Perjantaina on tiedossa reissu Tahkolle, jossa luennon erään firman asiakkaille.

Aikaa löytyy myös hyvin treeneille. Pidän tämän päivän juoksuvapaana, mutta aion kyllä venytellä kolottavia kinttujani.

 

 

Hieno kevätlenkki

/in /by

Pääsin reissulla rappusjuoksun makuun, joten kokeilin samaa tänään Kivenlahden Amfien luona. Rappusia oli enemmän kuin 120, mutta niiden antama teho ei yltänyt edes puoleen verrattuna Johannesburgin rappusiin. Yksi syy saattaa piillä soinä, että täällä olen merenpinnan tasolla, mutta Jburgissa lähes 2000 metrissä.i

Juoksin reilun kahden tunnin lenkin pitkälti rantamaisemissa.

Kevät on edennyt ihan uskomattoman nopeaan tahtiin. Vielä vuolsi sitten oli lähes metri lunta ja öisin yli 20 astetta pakkasta. Muistan sen hyvin, sillä treenasin vielä huhtikuun alussa Grönlannin juoksua varten Espoonlahden jäällä lumikengät jalassa.

Kunto tuntuu aika hyvältä. Tuo Afrikan reissu ja siihen liittyneet harjoitukset tekivät todella hyvää. Tarkoituksena on lisätä maltillisesti pidempien lenkkien määrää mitä pidemmälle kevät etenee. Kesällä on tarkoitus ottaa (aina välillä) kropasta irti mitä siitä on otettavissa. Se on hyvää valmistatumista ensi vuoden koitokseen.

 

 

 

 

Veri vetää…

/in /by

…maailmalle. Viimeisen reissun päättymisestä ei ole viikkoakaan, kun menojalkaa jo vipattaa. Lähetin aamulla Gregille meilin ja ehdotin pientä dyyniseikkailua Namibian aavikolle. Näin Etelä-Afrikan matkan aikana muutaman lyhyen dokumentin Namibian dyyneiltä ja se oli menoa. Funtsalin, että tuonne on pakko päästä.

Suunnittelimme Namibian reissua jo Grönlannin juoksumatkan aikana ja taisin sanoa eräässä Ylen haastattelussakin, että haluan ehdottomasti käydä kokemassa Namibiassa sijaitsevat maailman korkeimmat hiekkavuoret, jotka kohoavat lähes kilometrin korkeuteen. Vastaavanlaisia löytyy (ehkä)vain Arabian niemimaalta. Greg lenteli viime syksynä kuumailmapallolla em.dyynien yllä ja ne kuvat olivat todella hienoja.

Ei kai tässä nyt muuta tällä erää. Lienee paikallaan lähteä lenkille, jotta jaksaa juosta Namibian aavikolla.