Tämän päivän Kauppalehdessä oli lyhyt referaatti Business Insider-lehden jutusta, jossa käsitellään menestymsen reseptejä.

Luin jutun huolella läpi, sillä käyn puhumassa näistäkin asioista yrityksissä. Seuraava keikka on jo ensi viikolla.

Tässä viisi tapaa päästä henkisesti korkeammalle tasolle:

1. Älä elä menneisyydessä. Kaiken menestymisen takana on kyky hypätä yli aikaisempien epäonnistumosten. Onnistuakseen on otettava riskejä, joista kaikki eivät välttämättä johda optimaaliseen lopputulokseen. Mielestäni kyseessä ei ole epäonnistuminen, enneminkin kokeilu.

2. Älä vatvo ongelmia tai kanna kaunaa. Stressi ja negatiivisuus haittaavat menestystä. Olen pyrkinyt luomaan retkikunnilleni erittäin positiivisen ja optimistisen ilmapiirin. Sillä mennään pitkälle…Mediassa on muuten todella paljon vanhojen asioden repostelua.

3. Älä tavoittele täydellisyyttä, sitä ei nimittäin ole edes tolemassa. Ihminen on erehtyväinen…

4. Älä ympyröi itseäsi negatiivisilla ihmisillä. No tämä on meikäläisen rule number one. Kuten tiedämme, niin elämä on liian lyhyt elettäväksi nilkoille kusijoiden kanssa.

5. Älä ole jees-mies (tai nainen) kaiken aikaa. Kaikkiin asiohin ei voi sitoutua, sillä muuten mikään homma ei tule tehdyksi kunnolla.

Ei siis mitään rakettitiedettä, vaan simppeleitä juttuja. Näkemykseni mukaan monet tekevät asioista vähän turhan vaikeita ja monimutkaisia, mutta se onlin jo jonkun toisen kirjoituksen aihe.

Tein eilen hyvän vauhtijuoksutreenin, joka oli ajassa mitattuna pituudeltaan 1h20min. Tein illalla toisen treenin, joka liittyi yhdistelmään vartalon hallinta ja lihaskunto.

Tänään menen joko Nuuksioon juoksemaan tai vedän suunnilleen samanlaisen juoksusetin kuin eilen. Päivän toisena treeninä on kopio eilisestä “kakkosharjoituksesta”.