Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Haavat

July 2, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Jokainen urheilija, joka treenaa tavoitteellisesti, kohtaa kipuja.

Erikoisjoukoissa toimivat henkilöt oppivat koulutuksen aikana, ettei “kivulle tule antaa ääntä”.

Vaikka tunnet kipua, niin et kuuluta sitä koko universumille vaan pidät asian omana tietonasi.

Ainakin yleisurheilun pariin on pesiytynyt (ärsyttävä) tapa, jossa urheilija listaa live-haastattelussa sen hetkiset vammat ja “kuinka kisatessa sattuu”. Hän siis antaa kivulle äänen.

Ihan kuin kyseinen urheilija olisi jo hitusen luovuttanut ja etsii vammoista hyvää selitystä mahdolliselle “epäonnistumiselle”.

Topi Raitanen on minun suosikki tässäkin asiassa. Jos mies kaatuu ja saa asvaltti-ihottumaa, niin hän vähättelee sitä. Kaatuminen varmasti sattuu, mutta haavoja ei nuolla julkisuudessa.

Siinä on voittajatyyppi, sanon minä.

Uskon vankkumattomasti siihen, että “olet mitä ajattelet olevasi”. Aihe tuli mieleen jutellessani (minua) varttuneemman liikkujan kanssa. Hän otti keskustelumme aikana ikänsä moneen otteeseen esille.

Jos pitää itseään ikäloppuna, niin se heijastuu niin ulos kuin sisään päin.

Perjantaista eteenpäin olen parhaiten tavattavissa Nuuksion Solvallan urheilukentällä, jossa iso joukko ultramaratoonareita osallistuu Nuuksio Backyard Ultra-kisaan.

Olen paikan päällä jeesaamassa kisan organisaattoreita Micke ja Sari Heermannia, mutta tietenkin myös juoksijoita.

Kisaan osallistuu myös pari kylän poikaa Nikke Sohlberg ja Heikki Kiili.

Urheita juoksijoita voipi seurata myös Yle Areenasta perjantai-illasta klo.18.00 alkaen.

Kun päässä naksahtaa

July 1, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Viime viikonloppuna tuli pelailtua pesistä ja siinä rytäkässä kramppasi takareisi.

Näin meidän kesken, ongelmani on se, että en osaa ottaa mitään urheilulajia iisisti, vaan aina pitää mennä tilanteisiin täysi höyry päällä. Siksi on parempi pitäytyä “vain” juoksussa…ja pitää numerolappu kaukana rinnasta.

Se on kumma juttu; jos pelaan tennistä, sulkista, korista…ihan mitä vaan, niin leppoisa höntsäily ei riitä. Tässä on syy, miksi en harrasta muita lajeja.Olisin muuten telakalla tavan takaa.

Jos näen jonkun juoksevan vaikkapa 500 metriä edelläni, niin minun on pakko juosta kyseinen tyyppi kiinni ja mennä ohi (jos pystyn). No, tästä vimmasta olen päässyt jo aika hyvin irti.

Urheilu on oikeastaan ainoa asia, jonka yhteydessä päässä naksahtaa edellä mainitulla tavalla.

Olen parannellut viikon aikana takareittä liikkumalla aktivisesti, mutta en ole edennyt juosten.

Parina edellisenä päivänä olen tehnyt pitkiä kävelylenkkejä ja niiden aikana jalka on tuntunut jo paljon paremmalta.Ylämäissä takareisi on hieman muistuttanut itsestään.

Keskiviikkona tein peräti kaksi kävelylenkkiä ja soudin 10 vuotta täyttävällä soutulaitteella snadin lenkin.

Hommasin soutulaitteen (Concept 2) heinäkuussa 2011. Se on ollut yksi elämän parhaista hankinnoista.

Tänää aion tehdä melko iisin testijuoksulenkin Se on pituudeltaan 15 kilsaa. Aion kävellä kaikki ylämäet, jotta takareisi ei ottaisi “hittiä”.

Parasta kesässä….

June 30, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Mistä on hyvä kesä tehty?

Kesäkokkailu…
Paikallisten asukkaiden kanssa hengailusta (valkoinen ja suvun musta lammas)

Ja kun tähän lisätään vielä saunominen ja polskiminen, niin siinä ne hyvän kesä ainekset on.

Page 41 of 276«‹3940414243›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Cooperin testi
  • Seikkailujen rahoitus, osa 2.
  • Seuraava juoksu?
  • Andorran sankarit!
  • Kehittyminen vaatii johdonmukaisuutta, kärsivällisyyttä ja…

Archives

Scroll to top