Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Liian paksu jalkineeksi…

September 10, 2019/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Hesarissa oli päivä kaksi sitten juttu, jossa fysioterapeutti (tai vast.) heristi sormea nykyjalkinemuotia kohtaan.

Knn tulin juoksualalle v.2003, niin muotiin oli tulossa..tai ehkä niitä oli jo ollut pidempäänkin..tuetut juoksukengät.

Juoksijoille myytiin pää märkänä “motion control” kenkiä ja se lihotti hyvin alan yrityksiä…ja fysioterapeutteja.

Muistan, kun juoksin jollain 210 euron ihmekengällä tunnin lenkin, niin jalat olivat monta viikkoa hellänä. Ne eivät onneksi olleet omat zengat, vaan Juoksija-lehden testikappaleet.

Ekan vuosikymmenen loppupuolella alettiin puhua “free”-kengistä, jotka olivat taas kaikkea muuta kuin juoksuaskelta ohjaavat jalkineet.

Se oli kuin jalkojen vapautussliike…vähän samaan tapaan kuin 60-luvulla poltettiin rintsikoita.

Nyt saivat jalatkin liikkua vapaasti. Sitä seurasi paljasjalkajuoksu-buumi, joka on ollut jo jonkin aikaa hiipumaan päin.

Hoka (among some others) toivat juoksumaailmaan paksut pohjat (ja vähän muutakin) eli nyt päästään vihdoin tälle vuosikymmenelle. Nyt paksuja pohjia näkyy jo muissakin lenkkareissa ja vapaa-ajan kengissä.

Mitä seuraavaksi?

Kaveri näytti just ihan upouusia Niken kenkiä. Ne vasta omituisen näköiset ovatkin. Ja hintaa sen pari sataa euroa.

Lähden tästä pian lenkille. Aion pistää jalkaani viisi vuotta vanhat Nike Pegasus Shieldit. Niillä on ihmisen hyvä juosta:-)

Metsäkylpyjä ja mikrobitankkausta

September 8, 2019/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Tässä on (ainakin toistaiseksi) vuoden paras artikkeli, jonka olen lukenut.https://www.tiede.fi/artikkeli/artikkelit/mikrobeja-ja-mielenrauhaa

Tiede-lehdessä julkaisemassa artikkelissa sanotaan mm.seuraavaa: ” Luonto sparraa meistä parasta esiin tuottamalla instoratiivisia vaikutuksia. Myönteisyys, hyvä itsetunto, altruismi, myötätunto, optimismi, innovatiivisuus, selkeäkatseisuus ja vitaliteetti eli elinvoimaisuus lisääntyvät”

Ja lehti jatkaa: ” Jo 40 vuotta sitten amerikkalaistutkijat huomasivat, että sama määrä liikuntaa koetaan viherympäristössä vähemmän raskaaksi kuin kentällä tai salilla. Vaikka ihminen mieltäisi itsensä ei-liikunnalliseksi ja huonokuntoiseksi, rajoitteet usein unohtuvat metsäpolulla”

Ja meille poluilla taivaltajille artikkeli tarjoaa lisää mannaa; ” Koitos muuttuu innostavaksi, kun ajattelee hapen haukkomista mikrobitankkauksena. Kuutiometrissä metsäilmaa näet piilee satojatuhansia, jopa miljoona mikrobia. Niille kehomme on ekosysteemi siinä missä metsäkin. Ja kun ne käyvät taloksi, ne monimuotoistavat elimistömme mikrobiomia”. (Lähde: Tiede-lehti).

Muistan hyvin, kun ex-naapurimme huusi pojalleen” Älä pistä sitä multaa suuhun!..nyt pesemään kädet!”. Siinä (hyvää tarkoittava) äiti teki pojalleen karhunpalveluksen.

Lähden tästä parin tunnin mikrobitankkaukseen ja metsäkylpyyn. Lähtekää tekin…

Siikajärvellä

September 7, 2019/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Olen kirjoittanut blogin otsikkkoon “Nuuksiossa” varmaan sata kertaa, joten ihan vaihtelun vuoksi “Siikajärvellä”.

Mitäs siellä? No katsomassa Nuuksio Classic -polkujuoksutapahtumaa. Kisa järjestettiin nyt jo kahdeksatta kertaa.

Paikalla oli useita ensikertalaisia…siis juoksijoita, jotka eivät aiemmin ole kisaan osallistuneet.

Kisan (loistava) kuuluttaja Aki Tuovinen, joka on siis hommassaan ihan hiivatin hyvä, kysyi lähtökarsinassa lähtölaukausta odottaneilta juoksijoilta, “käsi ylös, jotka ovat ensi kertaa Nuuksion kisassa?”. Julmetun monen räpylä nousi ylös. Lajilla menee hyvin.

Paikalla oli todella paljon tuttuja. Vandernetilta Blåfieldin Antti, joka oli pitkäaikainen sponsorini. Oli ihan pakko esitellä Antille jalassani olleita sukkia; ne ovat merkkiä Bridgedale ja nyt kymmenes vuosi menossa. Antin firma tuo niitä maahan.

Oli niitä muitakin tuttuja esimerkiksi Salomonilta ja Black Diamondilta. Pienet on ympyrät.

Pidin kisa-alueella myös palaveria Savolaisen Tomin kanssa, joka toimii firmassamme digipalvelujen kehittäjänä ja kahden lehden päätoimittajana. Ja sitten seuraamme liittyi (aina positiivinen) Mikael Heerman, joka tuottaa suosittua “polkuporinat”-podcastia ja juoksee hyvällä menestyksellä ultrapitkiä juoksumatkoja.

Olen muuten huomannut yhden asian; en ole vielä tavannut ensimmäistäkään kusipäätä polkujuoksijoiden parista:-)

Ajelin sieltä himaan ja läksin omalle lenkille. Juoksin pitkästä aikaa (Columbia) Montrail Caldoradoilla. Ai että mä tykkään niistä kengistä.

Page 260 of 276«‹258259260261262›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Tähän kuvaan ja tunnelmaan…
  • Latauksessa
  • TJ 1
  • Torstai-iltana eetterissä
  • Ilmatieteen Laitokselle

Archives

Scroll to top