Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Varautuminen

April 16, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Otaksun, että mikäli yhteiskuntaan kohdistuisi vielä koronaa yllättävämpi shokki, niin suurella osalla jengistä olisi sormi suussa.

Varautuminen luo turvaa, kun häiriötilanne koittaa.

Retkikuntien valmisteluissa varautuminen erilaisiin häiriötilanteisiin tai uhkiin on ihan normihommaa. “Mitä jos..?”.

Ehkäpä tästä syystä osaan olla varautunut tilanteisiin, jotka luovat laajaa hämmennystä tai jopa kaaosta.

Uskon, että koronan jälkeisessä elämässä yhä useampi osaa olla varautunut, sillä jos Siperia opetti, niin ehkä myös korona.

Tämän päivän lenkillä tuli mieleen sanonta “nopeat syövät hitaat…tai oikeastaan “hitaat syövät nopeat”.

Sillä…tein lenkin aikana vetoharjoituksia, sillä juoksin suuren osaa matkaa asvaltilla. Tunsin vetojen aikana, kuinka pahuksen hidas olenkaan. Hitaat lihassolut ovat syöneet ne nopeat.

Kohtaan saman tunteen joka ikinen kevät. Syy on siinä, että juoksen talven ja alkukevään aikana niin paljon maastossa, että kovempivauhtiset maantielenkit jäävät väliin.

Ja se kostautuu. Mutta, ei hätää. Lisään kevään edetessä maantielenkkien määrää ja 4-5 viikon kuluttua ne vedotkin sujuvat jo paremmin.

Näin sopii toivoa…

Feed the warrior!

April 16, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Juoksukenkämallit uudistuvat yleensä kerran vuodessa. Joskus muutokset ovat minimaalisia, joskus melko radikaalejakin.

Tästä jälkimmäisestä käy hyvänä esimerkkinä polkujuoksukansalle tuttu kenkämerkki La Sportiva ja yksi sen suosituimmista malleista, Bushido.

Nimestä sen verran, että Bushido, suomeksi “soturin tie” on moraalisten periaatteiden koodisto, joilla samuraita ohjattiin.

Näitä koodeja ovat “oikeamielisyys, rohkeus, hyvyys tai säälintunne, kohteliaisuus, vilpittömyys, kunnia, uskollisuus ja itsehillintä”. Nämä olivat arvoja ja ihanteita joiden mukaan samurain tuli elää ja toimia niin jokapäiväisessä elämässään, kuin tehtäväänsä noudattaessaan.

Kyse ei ole siis ihan tavallisesta maastojuoksukengästä…

Bushidon ykkösmalli tuli markkinoille joitakin vuosia sitten. Se sai melko hyvän vastaanoton mm.Juoksija-lehden toimituksessa. Mikäli muistan oikein, niin se voitti syysnumeromme polkukenkätestin.

Juoksin varmaan kolme paria Bushidoa päreiksi. Kenkä oli hyvä, mutta jotain siitä puuttui.

Haluan…tai oikeastaan vaadin, että juoksukenkä rullaa hyvin. Olen kohtuu kepeä juoksija, joten kengän päkiän on oltava “herkkä”.

Bushido ykkösen päkiä ei ollut ihan tarpeeksi taipuisa ja “herkkä”. La Sportivan “Helios” puolestaan oli, joten juoksin enimmäkseen sillä.

Kunnes….markkinoille tuli Bushido 2.

Melko usein, kakkosversio ei ole yhtä hyvä kuin ykkönen. Vähän sama juttu kuin elokuvissa.

Mutta La Sportiva teki poikkeuksen. Kun sain kengän käsiini, taivutin päkiää. Se oli….herkkä. Taipuisa.

Pistin kengän jalkaan. Tunsin heti, että myös vaimennusta on lisätty.

Oli aika siirtyä kenttätestin pariin.

Mutta, sitä ennen.

Millainen on hyvä juoksukenkä, kysyi ruotsalainen Stefan R. ollessani Ahvenmaalla erään ison kenkämerkin koulutuspäivillä joulukuussa 2006.

Viittasin, kuten kansakoulussa opetettiin, ja vastasin “sitä ei tunne jalassa”.

“An excellent answer “sanoi Stefan. “You don´t feel it!”

Bushido 2 on juuri sellainen. Ja se on monipuolinen. Sillä voi mennä huristaa polulla, hiekkatiellä ja asvaltilla.

Ja se päkiä…se on (lähes) täydellinen.

Pitkällä maanantain lenkillä, kenkä oikein huusi “Feed the warrior” eli anna lisää hanaa ja kilsoja. Ja minähän annoin parhaan kykyni mukaan.

La Sportivaa tuo maahan OAC Finland. Muita heidän maahantuomia merkkejä ovat mm.Patagonia ja Black Diamond.

Mikäli Bushido 2 kiinnostaa ja ostatte tuotteen verkkokaupasta, niin tukekaa ihmeessä suomalaista (verkko-)kauppaa ja maahantuojaa. Bushido kakkosta löytyy mm.näistä kaupoista: https://treeline.fi/products/bushido-ii-m tai https://varuste.net/La+Sportiva+Bushido+II?_tu=95146

Bushido II M

Maski

April 15, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Outside-lehden nettisivulla oli artikkeli, jossa toimittaja aprikoi, tulisiko juoksijoiden käyttää suojamaskia lenkin aikana.

Tehköön kukin niin kuin haluaa, minä jätän väliin.

On nimittäin kokemusta, siis maski naamalla juoksemisesta.

Ensimmäinen sponsorini oli Vokant Oy/Jorma Mononen (terveisiä!!!). Vokant toi maahan mm.Psolar-hengistysuojaimia.

Hengistysuojain lämmittää sisään hengitettävän ilman lämpimäksi. Käytin Psolaria niin Pohjoisnavalla kuin Etelänapamantereellakin.

Kuva Pohjoisnavalta. Naamalla keikkuu Psolar-maski.

Maski jeesasi kovissa pakkasissa. Pohjoisnavalla oli yli 30 astetta pakkasta. Noin kylmän ilman hengittäminen ilman maskia on riskialtista.

Olen käyttänyt huivia (Buff) aavikkoreissujen yhteydessä. Siitä voi olla hyötyä, mikäli hiekkamyrsky yllättää.

Tässä kuvassa olen juuri fillaroinut maastopyörämaratonin pohjoisnavalla. Silmät oli niin jäässä, että eteensä ei nähnyt.
Page 189 of 276«‹187188189190191›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kirjaston antia
  • Spyttaava treenikaveri…
  • Bucket list
  • Jukka – Fazerin uusi purukumi
  • Asiat ovat miltä ne näyttävät vai…

Archives

Scroll to top