Luin erittäin mielenkiintoisen artikkelin seikkailusivusto ExWebistä (Explorersweb).

Jutussa haastatellaan Peter Suedfeldiä, joka on pitkään tutkinut sitä, kuinka ihmiset pärjäävät stressaavissa tilanteissa ja äärimmäisissä olosuhteissa. Koko artikkeli löytyy täältä https://explorersweb.com/2020/06/17/coping-with-isolation-and-extremes-interview-with-peter-suedfeld/

Poimin artikkelista muutaman mielenkiintoisen havainnon.

Lasten kasvatuksesta Suedfeld sanoo seuraavaa: ” Many families try to shelter children from challenges and stress in general. That leaves the kids without coping skills and strategies or the self-confidence to take on a challenge. Then when they grow up and they do experience difficulties, they have problems because they’re unprepared. It’s good to let kids experience moderate levels of stress and difficulty”.

Seikkailujuoksija-kirjassa toimittaja Juha Hietanen ottaa esille amerikkalaisen psykologin Frank Farleyn, joka on kirjoittanut artikkeleita T-tyypin ihmisistä. T-tyypillä viitataan “thrill seeking personalityyn”

He kestävät (ja hakeutuvat) tilanteisiin, jossa henkistä sietokykyä punnitaan. He ovat varmaan handlanneet parhaiten koronan aiheuttamat olosuhdemuutokset.

Exwebin juttu on todella mielenkiintoinen, joten lukekaapa se ihmeessä läpi.

Sunnuntai on tiukka urheilupäivä; juoksin aamun aluksi noin kahden tunnin lenkin. Myöhemmin päivällä on vielä soututreeni ja ulkoilua.

Tästä se viikko lähtee hyvin käyntiin.