Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Hybridi

November 7, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Moni asia luonnehditaan nykyään hybridiksi.

Yleiskieleen sana “hybridi” tuli 1900-luvun loppuvuosina. Sanalla tarkoitetaan esimerkiksi eri käyttövoimien sekoitusta: hybridiautossa on sekä bensiini- tai dieselmoottori ja sähkömoottori. Hybridisodassa ei käytetä pelkästään sotilaallisia keinoja, vaan hyödynnetään myös siviilielämän vaikutuskeinoja (Lähde: Kotimaisten kielten keskus)

Juoksen pääsääntöisesti hybridilenkkejä. Suomeksi sanottuna ne vievät minut harjoituksen ajaksi metsäpoluille sekä hiekka-ja/tai asvalttipohjaiselle alustoille.

Tarvitsen harjoittelun tueksi hybridikengän eli siis juoksujalkineen, joka toimii erinomaisesti kaikissa edellä mainituissa olosuhteissa.

Sellaista jalkinetta, jolla juoksee ilokseen niin teknisesti vaativalla metsäpolulla kuin tasaisella asvalttipätkällä on vaikea löytää.

No, onneksi sellainen jalkine on kuitenkin olemassa.

Olin viime keväänä Polkujuoksija-lehden kenkätestiryhmässä ja sain kokeiltavaksi Merrelin MTL Long Sky-nimisen kengän ja jos tämä nyt ei ollut rakkautta ensi kosketuksella niin ainakin melkein.

Merrell Long Sky on kenkä, joka menee kaikkien aikojen listallani TOP kolmoseen.

Ja olen valehtelematta juossut sadoilla eri kengillä.

Olen todella mielissäni, että löysin näin hyvät popot. Tällä hetkellä Long Sky´t ovat (tulevan) Arabian hiekkaerämaajuoksun running shoe number one!

Juoksin perjantaina ihan hyvävauhtisen lenkin kaverini Mikan kanssa. Alustana hiekkaa, asvalttia ja pikkuisen polkua. Ja jalassa tuliterät….

.

Ennusteita

November 6, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Ilta-Sanomien nettisivuilla oli tänään artikkeli, joka keskittyi koko talven kattavaan sääennusteeseen.

Sen mukaan ” ajankohtaan nähden lämmin sää saattaa jatkua pitkään, sillä tuore Euroopan keskipitkien sääennusteiden keskuksen ECMWF:n vuodenaikaisennuste ennakoi Suomeen tavanomaista lauhempia talvikuukausia”.

Mikäli ymmärsin oikein, niin etelän talvesta ennakoidaan viime talven kaltaista eli syksystä siirryttäisiin suoraan kevääseen.

Vaikka en mikään suuri lumifani olekaan, niin toivottavasti maa saadaan valkoiseksi myös etelässä.

Jos näin tapahtuu, niin hiihtoladuille tulee varmasti tunkua.

Korona nimittäin nostaa jossain vaiheessa päätään myös Suomessa ja sehän tarkoittaa sitä, että jonkun sortin “lockdown” on ihan mahdollinen.

Jenkeissä tartuntoja on jo yli 120,000 kpl yhden päivän aikana.

“Ilmojen viiletessä virukset leviävät entistä paremmin. Talven pikkupakkaset ja ilman matala suhteellinen kosteus tarjoavat viruksille parhaat olosuhteet tarttua”. 

Yleensä influenssavirukset tarttuvat parhaiten kylmässä ja kuivassa ilmassa. Nenän limakalvot kuivuvat helposti talvisin. Virukset läpäisevät kuivat ja rikkinäiset limakalvot normaalia helpommin. Kylmällä säällä väki myös pakkautuu sisätiloihin, jolloin virus pääsee helpommin leviämään. (Lähde: HS, 17.3.2020).

Yritän itse suojatua virukselta monin eri tavoin. Nautin reilusti C-vitamiinia mm.juomalla tyrnimehua ja ottamalla päivittäin c-vitamiini/sinkkiyhdistelmätabun samoin kuin pitämällä kehon D-vitamiinitason korkealla.

Kyl tää tästä.

“Arvotaan seitsemän numeroa…

November 6, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

…ja kolme lisänumeroa”.

Lottoaminen on ollut jo vuosikymmeniä kotimaista kansanhuvia.

Lottovaroista tuetaan monia suomalaisia tahoja, mm. Suomen Urheilumuseota.

Reilu viikko sitten tuli mieluinen sähköposti.

Sain kutsun saapua Lotto-lähetyksen (MTV3) kuvauksiin Urheilumuseoon

Meikäläisen osuus näytetään reilun viikon kuluttua Lottoarvonnan yhteydessä.

Pitäisiköhän laittaa Lotto vetämään? Löysin nimittäin wanhan lottokupongin muuttosiivouksen yhteydessä.

Posti toi uudet juoksukengät. Merrelin Long Sky´t.

Ne joutuvatkin heti kovaan kyytiin, sillä juoksen aamulenkin kaverini Mikan kanssa, joka nakutti maratonin pari viikkoa sitten aikaan 2.48….

Page 123 of 276«‹121122123124125›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Syksyn neuvottelut
  • Juoksu tekee hyvää
  • Festareille
  • Jo antiikin urheilijat sen tiesivät!
  • Polttoainetta

Archives

Scroll to top