Ylläksen keikka oli mainio. Menemme ehdottomasti takaisin ensi vuonna ja suosittelen kisaa myös kaikille polkujuoksusta kiinnostuneille. Sanotaan, että ”vieraat tekevät juhlan”. Tämä pätee myös polkujuoksutapahtumaan. Meikäläinen jatkaa nyt hyvin alkanutta kesätreenikautta. Tänään on tarkoitus kipaista parituntinen poluilla ja luvassa on myös lihaskuntotreeniä.
Tein tänään melko kovan ylä-ja alamäkitreenin. Juoksijn 3 x ”Mustin nousun”. Ylämäki on nimetty Sami Jauhojärven mukaan. Noususta ja sen pituudesta löytyy useita toististaan poikkeavia tietolähteitä. No, jotakuinkin 2,5 kilsaa on nousua. Juoksin toista reittiä takaisin alas Äkäslompoloon, joka tuo alamäkikilsoja noin 3,7 kilsaa. Yksi kierros oli siis yhteensä kuutisen kilsaa. Yllättävän hyvin jaksoin juosta […]
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
