Ensi viikolla ilmestyvässä Juoksijassa on erittäin informatiivinen, päätoimittaja Seppo Anttilan, juttu “kuntouta akilles oikein”. Artikkeli antaa mm. neljä hyvää liikettä akilleksen kuntoutukseen. Eikä tässä vielä kaikki. Lehden ilmestymisen (14.12.) aikoihin Juoksija-lehden nettisivulta löytyy myös videoklippejä, joiden avulla akilleksen kuntoutus ja vahvistaminen onnistuu mainiosti. Joulukuun Juoksija esittelee seitsemän uutta nastakenkää ja on lähes 100 […]
Aika ajoin päähän pälkästää uusia “ideoita” juoksuseikkailuista. Seikkailuidiksiä on kehitteillä kolmisen kappaletta. Tähän ei lasketa huhtikuussa 2019 alkavaa Grönlannin jäätikköjuoksua mukaan. Kuten blogia pidempää lukeneet tietävät, niin olen edistänyt erästä aavikkoseikkailua jo vuodesta 2014 alkaen. Olen käynyt kohdealueella jo viisi kertaa; kaksi kertaa oli lupalappu jo hyppysissä, mutta molemmilla kerroilla ilmaantui ulkopuolinen este, […]
Kun on kerran ollut jäätiköllä niin kylmissään, ettei nukkumisesta tule mitään, niin sitä ei todellakaan halua kokea toista kertaa. Edellisellä Grönlannin jäätikön ylitysmatkalla oli parina yönä turkasen kylmää, joten päätin hankkia seuraavalle jäätikkömatkalle abouttiarallaa parhaan ja lämpimimmän makuupussin mitä on saatavilla. Kyseessä on RAB 1400 Expedition makuupussi, joka odottaa jo täällä kotona pääsyä […]
