Jo on aikohin eletty. Juoksentelin eilen juoksukoululaisten kanssa Espoon keskuspuistossa miettien tulevaa talvea….ja hiihtoa. Kerroin siinä hölkkäilyn lomassa tehneeni aikoinaan (armeijassa) sellaisen päätöksen, että Viljasen poika ei pistä suksia loppuelämän aikana jalkaan. Päätös piti melko kauan…. Suuri osa keskuspuiston ulkoilureitistä on suunniteltu tosi hyvin; talvisaikaan kävelijöille ja juoksijoille on oma ratansa ja […]
Arvatkaapa, kuinka monta litraa vettä kuluu yhden…siis ainostaan yhden puuvillapaidan valmistamiseen? “Yhden puuvillapaidan valmistaminen kuluttaa 2 700 litraa vettä. Se on yhtä paljon kuin ihminen juo keskimäärin kahdessa ja puolessa vuodessa” (Lähde: Yle) Jos tätä olisi kysytty jossain tietovisassa, niin olisin hakenut vastausta mittaluokasta “joitakin kymmeniä litroja”. Ja kuinkakohan monta 2700 litran […]
Mikäli olen ymmärtänyt oikein, niin Iivo Niskasen harjoitusviikko rakentuu kuudelle treenipäivälle ja yhdelle vapaapäivälle. Olen siinä ymmärryksessä, että MM-kultamitalisti Matti Heikkisen treeniviikko kulkee nykyisellään 5+2 -kaavalla. Olen jo monta monituista vuotta treenannut kuutena päivänä viikossa ja pitänyt (pääosin) yhden vaparin. Kauden päätavoite on olla iskussa huhti-toukokuun aikana. Siihen (h-hetkeen) on aikaa noin […]
