Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5552 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Laatu vai määrä?

October 26, 2018 in /by

Harri Kirvesniemi on huolestunut nuorten hiihtäjiemme harjoittelusta.   Ylelle antamassa haastattelussaan “Hartsa” antaa satikutia nuorille ja heidän valmentajilleen liian kevyestä harjoittelusta. Kiteytettynä, liikaa peruskestävyystreeniä, mutta liian vähän tehoharjoituksia.  Myöhemmässä vaiheessa peruskuntotreeniä voi painottaa enemmän, mutta nuorena on treenattava sata lasissa.   Muissa medioissa julkaistuissa haastatteluissa Kirvesniemi on todennut, että mikäli hiihtäjä ei menesty jo nuorten […]

Hiilareita vai ei?

October 25, 2018 in /by

Tilastojen mukaan suomalaisten lihominen lähti nousuun 1980-luvulla eikä loppua näy. Tätä menoa kymmenen vuoden kuluttua joka kolmas on jo ylipainonen. Siis joka kolmas!   Syntipukiksi on nimetty hiilarit. No, tilastojen mukaan suomalaisten hiilihydraattien määrä ruokavaliosta on kuitenkin laskenut ja rasvojen osuus noussut. Silti me pulkistumme.   Oheisen jutun mukaan hiilarit (saattavatkin) pitää meidät hoikempina. Tiedä […]

Lars luottomies

October 24, 2018 in /by

Otsikon Lars on Mr.Poulsen ja kotimaa Grönlanti.   Hän on tulevan jäätikkötiimin luottopelaaja.  Kysyin kuutisen vuotta sitten eräältä Grönlannissa toimivalta tanskalaiselta lääkäriltä..joka on hoitanut samaa pestiä myös etelämantereella…, että mitäs mieltä olet Larsista?   “Jäätikölle on kaksi huippumiestä, ja toinen niistä on Lars” kuului asiantunteva vastaus. Kysyin, että “kukas se toinen on?”.   Vastaus oli […]