Mitä pidemmälle treenikausi etenee, niin sitä muhkeammaksi treenireppu paisuu. Olen noin kuukauden ajan juossut suurimman osan lenkeistä Patagonian “nine trails”-reppu selässä. Käytin sitä molemmilla viikonlopun lenkeillä. Eilisellä hieman yli kakstuntisella reppu oli jo muhkaimmillaan. Pakkasin 28 litran repun sisälmyksiin mm.paksun untuvatakin sekä maastokenkiä. Ja on sinne jäänyt eräältä Nuuksion keikalta tulitikutkin. […]
Ensi viikolla on pari yritysluentoa, joiden aiheet liittyvät niin henkilökohtaiseen kehittymiseen, itsensä johtamiseen kuin tavoitteiden saavuttamiseen. Luentoni kestävät yleensä 1,5-2h. Yksi luento vastaa rasittavuudeltaan helposti “ylipitkää lenkkiä”, sillä pistän tuolloin ihan kaiken likoon. Luentojen valmistelu vie aikaa, sillä en vedä samaa luentoa kahteen kertaan. Tiedän puhujia, jotka vetävät aina about saman luennon […]
Olosuhteet oli Nuuksion lenkkipäivänä kohdillaan, Viisi astetta pakkasta, lievä pohjoistuuli, lähes korkkaamaton juoksualusta, ja kaiken kukkuraksi aurinkokin paistoi…. Kävin juoksemassa Högbacka-Salmi-Högbacka -lenkin kaverin kanssa. Pidettiin matkavauhti tosi matalana, joten pari minsaa yli kaksi tuntia siihen vierähti. Minulla oli handuissa vanhat ja hyväksi havaitut OAC:n alumiinisauvat. Käytin niitä Grönlannissa edellisen jäätikköjuoksun aikana ja otan […]
