Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5575 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Juoksu+kävely

March 12, 2019 in /by

Menen huomenna sponsorini tilaisuuteen, jossa puhutaan vähän juoksustakin.   Tilaisuuden vieraat aikovat osallistua myöhemmin tänä vuonna erääseen juoksutapahtumaan.   Aion antaa heille vinkkejä harjoitteluun ja tulen painottamaan “juoksu+kävely”-yhdistelmää.   Käytin samoja valmennusmetodeja mm.viime vuonna, jolloin valmensin sekä OP:n porukkaa että “Duunikunto”-TV-ohjelmaan osallistuneita henkilöitä.   Edellisessä Juoksija-lehdessä on laaja aiheeseen liittyvä artikkeli.   “Kävelystä potkua maratonille” […]

Terveisiä jäätiköltä

March 11, 2019 in /by

Tiimimme grönlantilaisjeppe Lars lähetteli meiliä.   Myös huskyt treenaavat pää märkänä ensi kuussa alkavaa jäätikön ylitystä varten. Treeniohjelmasta huolehtii tiimimme toinen paikallisjäsen Salo.   On niiden syytä treenatakin, sillä koirat juoksevat tuplamäärän minuun verrattuna.   Lähdemme reissuun jäätikön itälaidalta Isortoq-nimisestä kylästä. Etenemme siitä kohti länttä, jossa on matkan määränpää.   Minun osalta juoksu päättyy sinne, […]

Kokeiluja

March 10, 2019 in /by

Sain perjantaina upo-uudet Sarvan Xante-nastajuoksukengät. Kiitos vaan kenkätehtailija Jyri Sistoselle.   Testasin Xantea viime syksynä Juoksijan kenkätestiin muutamalla pikällä juoksulenkillä, mutta en ole juossut niillä sen jälkeen metriäkään.   Otin uuteen testiin 0,5 numeroa normaalia suuremmat kengät, sillä on hyvinkin mahdiollista, että käytän jäätiköllä extra-paksuja sukkia.http://www.vjsport.fi/fi/vj_shoe/vj-sarva-xante-m/   Yksi potentiaalinen sukkavaihtoehto on Bridgedalen Stormsock mikäli juoksualusta […]