Tehokas pakaratreeni
Ohessa on linkki valmentaja Marko Raittisen YouTube-videoon, jossa hän opastaa meitä “tehokkaiden pakaratreenien” pariin.https://www.youtube.com/watch?v=s6qTJ3r3ul0 Suosittelen!
Entries by Jukka Viljanen
Saunamittari aavikolle?
“Espanjan hirmuhelteessä, auringossa +60C…” kirjoitti IS lauantain jutussaan.https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347491.html?utm_medium=promobox&utm_campaign=is_tf&utm_source=hs.fi&utm_content=promobox Nyt on median parissa kova nokitus siitä, kuka löytää korkeimmat lämpötilat ja mistä? Voisin tietenkin ottaa yhteyttä johonkin toimittajaan kertoakseni, että olen juossut olosuhteissa, jossa syljen osuessa hiekkaan kuului sihahdus. Sylki siis kiehui…. Otan ensi vuonna aavikolle mukaan saunamittarin. Saas nähdä mennäänkö yli 60 asteen? Kuumin ja […]
Lähi-Itään
Jos ei nyt mitään ihmeempää ilmene, niin aion matkustaa loka-marraskuun aikana Lähi-Itään lyhyelle treeni-ja kuvausmatkalle. Kuten kaikki tietävät, niin niillä leveysasteilla sattuu ja tapahtuu, joten matkasuunnitelmiin voi tulla muutoksia. Kohdealueella on luotettavia frendejä, jotka pitävät minusta ja reissukaverista hyvää huolta.
