Helpotus
Piti aloittaman uusi treenikausi jo perjantaina, mutta koska päivään kerääntyi niin paljon muuta liikuntaa, tein päätöksen siirtää aloituspäivää lauantaille. Vedin kevyehkön lihaskuntotreenin, jossa hiki ei vielä pahemmin virrannut. Soutua, farmarikävelyä (kävely käsipainoilla), selkäpenkkiä sekä landmine press -liikkeitä. Olen puhunut kymmenien ihmisten kanssa (kiitos niistä) taakse jääneestä jäätikön ylityksestä. (tai oikeastaan tupla-ylityksestä, sillä ajoimme jäätikkö-bilikoilla lumikentän […]

