Monitulkintainen otsikko. Nuorempana nuo kolme pitkää tarkoitti tuoppeja, nykyään pitkiä lenkkejä. Juoksen pe, la ja su pitkät lenkit. Otan lenkeille repun selkään, sillä testaan samalla muutamia maastojuoksukenkiä. Tässä työ ja huvi yhdistyvät mainiosti. Tänään pakkaan reppuun Sarvan VJ MAXx-polkujuoksukengät. Kanootti voisi olla myös hyödyllinen lisävaruste… Aavikkoreissuilla ei juuri ole sadellut. Saharassa oli sellainen kahden minuuttin […]
Outside-lehdessä kerrotaan, että koronaviruksesta johtuen, Tokion maraton on peruttu.https://www.outsideonline.com/2409494/tokyo-marathon-cancellation-coronavirus Peruutus koskee 37,000 juoksijaa. Tokiossa järjestetään tänä vuonna kesäolympialaiset…ainakin tämän hetkisen tiedon mukaan. Olin tänään lenkkeilemässä Nuuksiossa ja (maittava) palautusruoka nautittiin Haltiassa.
“Tuoreet tutkimukset kertovat, miten liikunta vaikuttaa kudosten ikääntymiseen. Näyttää myös siltä, että lenkiltä saat samoja etuja kuin nuoren veren tankkauksella”. Näin kirjoitti Ilkka Heinonen Juoksija-lehden numerossa 2/17. Nyt juttu on kaikkien, siis myös ei-tilaajien, luettavissa Juoksijan nettisivulla.https://www.juoksija-lehti.fi/ala-varhene-varhain-juokse/ ” Jo aiemmin on havaittu, että mitä nuoremmalta ihminen näyttää, sitä pienempi on hänen kuolemanvaaransa. Biologiseen ikään vaikuttavat […]
