Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5514 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Aika aikaa kutakin

June 11, 2020 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Olen tehnyt media-alalla töitä vuodesta 1993 aina tähän kevääseen asti. Aluksi Sanomilla vuodesta 1993-2003 ja (lyhyen mainostoimistokokemuksen jälkeen) Kustannus Oy Juoksijassa. Jos joku ala on konservatiivinen, niin se on media-ala. Ja siitä syystä niin monet viestinnän alan firmat ovat tänä päivänä kusessa. Vanhoilla rakenteilla ja toimintamalleilla yritetään pärjätä kovaa vauhtia muuttuvassa maailmassa. “Organisaatiot eivät suinkaan […]

Jalat muusina

June 10, 2020 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Vedin (siis) maanantaina sisäsoututreenin, joka ei jumittanut jalkoja. Juoksin tiistaina melko lyhyen, mutta kohtuu vauhdikkaan treenin. Matkavauhti oli välillä 4.00-4.40/km. Jaloissa ei tuntunut mitään ylimääräisiä kireyksiä. Keskiviikon harjoitus kulki seuraavaa latua: 9.30 – 10.10 venyttelyä, soutuergolla treenausta ja venyttelyä. 10.15-12.20 juoksua rantaraitilla. Lähdin matkaan vähän turhan vauhdikkaasti ja Hanikan kuntoradalle päästyäni, jaloissa vähän jo hapotti. […]

Soutua

June 9, 2020 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Koulun laulukokeessa meikäläinen täräytti joka vuosi kipaleen “row row row your boat…” lähinnä siksi, että biisi oli lyhyin minkä tiesin ja näin kärsimys olisi mahdollisimman lyhyt. Olen myös pitänyt pienestä alkaen soutamisesta. Venettä ei nyt ole, mutta soutulaite löytyy. Ja vieläpä paras sellainen, Concept 2. Ostin sen käytettynä elokuussa 2011. Soutuergo on ollut kovassa käytössä, […]

Page 742 of 1838«‹740741742743744›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Sporttilehdistä…
  • Peekoota myöhemmin kesällä tai…
  • Huonoin seikkailu?
  • Ikävä uutinen
  • Vuorijuoksua Nepalissa

Archives

Scroll to top