Juoksin ensimmäisiä lenkkkejä Nuuksiossa 1990-luvulla. Viime vuosikymmenellä aloin vetämään polku ja-metsäjuoksukouluja ja hyvin usein treffasin asiakkaat Nuuksiossa. Sain siitä välillä jopa moitteita, sillä jotkut katsoivat, että sinne on liian pitkä matka. No, viimeistään lenkin aikana mussutus lakkasi ja jengi oli innoissaan, kun esittelin heille mielenkiintoisia reittejä. Olen juossut monta monituista lenkkiä myös talvisessa Nuuksiossa ja […]
Kuten oheinen juttu kertoo, niin yli kolmekymppisistä suomalaisista peräti 70% on ylipainoisia!!! Kaukoidässä tilanne on toinen. Siellä ylipainoisia on vain muutama prossa väestöstä. https://www.is.fi/laihdutus/art-2000006670530.html?utm_campaign=is_tf&utm_term=10&utm_source=tf-other&utm_medium=promobox Esimerrkinä voidaan käyttää Japania, jossa ei ole tapana syödä itseään ähkyyn vaan niin, että on 80 prosenttisesti täynnä. Okinawan saarella elää tunnetusti pitkäikäisiä ihmisiä. Siellä tavataan ehkäpä eniten yli 100 vuotiaita […]
..Nuuksiossa on aloitettu. Eilen löytyi pari hienoa paikkaa ihan muutaman kivenheiton päästä tulevalta kotiovelta.
