Grönlannin jäätikkö 2013. Ollaan makoiltu Gregin kanssa jo 4 päivää teltassa. Ulkona pauhaa (edelleen) helvetillinen myrsky. Kysyn Gregiltä, “what´s the meaning of life?” Miehen lakoninen vastaus on…”42″. Sininen vyöhyke (Blue Zone) -tutkijat etsivät vastausta siihen, että miksi juuri Okinawassa (Japani); Sardiniassa (Italia); Nicoya´ssa (Costa Rica); Ikariassa (Kreikka) ihmiset elävät niin julmetun pitkään. Yksi tutkijoiden havainto […]
.Selailin “stop talking -start doing” liittyvää kirjasta jokunen vuosi sitten. Syy miksi otan asian esille liittyy siihen, että vuosi 2021 lähestyy ja jollain kanssaihmisellä saattaa olla mielessä jokin tavoite, josta on puhunut (talking), mutta tekeminen (doing) on jäänyt vähemmälle. Syitä tavoitteiden aloittamatta jättämiseen on monia. Jokin aiempi hanke on saattanut mönkään ja ne muistot ovat […]
Jo pidemmän ajan tavoitteena on ollut juosta ison hiekkalaatikon halki. Se sijaitsee Arabian niemimaalla. Hiekassa juokseminen syö voimia. Ja sitä tarvitaan lisää. Vuonna 2021 prioriteetti numero yksi on kehon ja etenkin jalkojen vahvistaminen. Mäkitreenit ovat yksi osa vahvistusprojektia ja sen avulla kehitetään myös hapenottokykyä. Muitakin voimatreenejä otetaan käyttöön pitkin ensi vuotta. Tänään juoksen ns.pitkiksen. Solvikista […]
