Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5557 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Malttia sanoo Zola Budd

February 17, 2021 in /by

Zola Budd on entinen eteläafrikkalainen kestävyysjuoksija, joka paransi kolmen vuoden aikana kahdesti naisten 5000 maailmanennätystä. Hän on kaksinkertainen maastojuoksun maailmanmestari ja oli naisten kestävyysjuoksun pioneeri. Hän harjoitteli ja kilpaili paljain jaloin.(Wikipedia) Hän kirjoitti julkiselle Facebook-sivulleen saanensa koronaviruksen ja kirjoittaa nyt seuraavaa (löysin kirjoituksen erään botswanalaisen kaverini facebook-sivulta): “COVID-19 and running: I felt I had to share my […]

Minkä taakseen….

February 16, 2021 in /by

…jättää, sen edestänsä löytää. Maanantai meni rästihommissa & tietokonetta näpytellessä, mikä hieman jurppi, sillä ulkona oli mahtava sää. Eli musikantti Hectoria lainatakseni “maanantai ei mittään”. Juoksen tiistaina täällä Nuuksiossa ja teen sen päälle kevyen lihaskunto-ja venyttelytreenin. Luin vuoden takaisia blogitekstejä. Tässä suora lainaus helmikuulta 2020: “Voisin lyödä vaikka tonnista vetoa, ettei näillä main ole ollut […]

Huom!

February 15, 2021 in /by

Vaikka treenikausi 2021 on vasta alkuvaiheessa, niin olen tehnyt muutamia huomioita. Vasen puoli lonkasta on taas pienessä jumissa. Sen huomaa siitä, että se puoli ei tuota juoksuun voimaa samalla tavoin kuin oikea puoli. Sellaista se on vasemmiston kanssa:-) Venyttelin sunnuntain lenkin aikana vasemmiston lonkankoukistajaa muutamaan kertaan ja se tuntui auttavan, ainakin hetkeksi aikaa. Olen kirjoittanut […]