….kysymyksellä alkaa melkeinpä kaikki ulkomailta saapuvat meilit. No vastataan tässä nyt kaikille ja yhteisesti. Hyvää kuuluu. Kävin luottofyssari-Santun pakeilla. En saanut vielä kesätodistusta kouraan, mutta selvisin välitentistä rimaa hipoen. Näin se meni kouluaikoinakin…. Vasen puoli lantiosta vuotaa edelleen, mutta parempaan suuntaan ollaan menossa. Se minun aavikon polkikipu johtui vain ja ainostaan tästä. On hyvä, että […]
Otan esille asian, josta kirjoitin viimeksi noin vuosi sitten asian tärkeyden vuoksi. Oheisen (Ylen) jutun mukaaan, jopa yli puolet juoksijoista kärsi jonkin sortin vammoista joka julmetun vuosi.https://yle.fi/uutiset/3-11906056 “Kevät on juoksuharrastuksen aloittamisen aikaa. Monella homma tökkää kuitenkin pian polvi- tai nilkkakipuun” aloittaa Ylen toimittaja artikkelinsa. Näin se varmaan on. Ainakin tänä vuonna maa voi olla roudassa […]
Otsikko ei viittaa lonkerojuomaan, vaan aivoissa olevaan harmaaseen aineeseen. Joillakin on sitä enemmän ja joillakin vähemmän. Muun muassa polkujuoksijoilla sitä on viljalti. Lajit, joissa joudutaan miettimään vaikkapa seuraavaa askelta, ovat parhaita tapoja kasvattaa tuiki tärkeän harmaan aineen määrää. Ja niitä päätöksiä polkujuoksija joutuu tekemään jatkuvaan tahtiin. Monasti polkujuoksulenkin jälkeen onkin tunne, että myös aivot ovat […]
