Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5628 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Fysiikkavalmentaja

March 11, 2023 in /by

Kuten perjantaina blogiini kirjoitin, niin aloitan yhteistyön fysiikkavalmentajan kanssa. Torstaina oli ensimmäisen harjoituksen vuoro. Muutamat uudet harjoitusliikkeet pistivät pakaralihakset töihin. Ensi viikolla jatketaan. Juoksutekniikka on hioutunut vuosikymmenien aikana kohtuu hyväksi, mutta samaa ei voi sanoa voimatasoista. Varsinkin aavikoilla voimaa tarvitaan PALJON enemmän kuin “tavallisella” alustalla juoksemisessa. Pehmeä ja löysä hiekka imee kaiken liike-energian, ei siis […]

Valo

March 10, 2023 in /by

Vietin torstaina useamman tunnin Helsingin keskustassa. Tapasin aluksi Iso-Roballa fysioterapeutin joka valmentaa minua ainakin kuluvan kevään ajan. Sain Tomilta jo hyviä neuvoja kättelypalaverissamme. Jatkamme harjoituksia ensi viikolla. Kerron valmentautumisesta ja siihen liittyvistä varusteista enemmän kevään edetessä. Treffaisin sen jälkeen Kallen, Juhan ja Arton, joista kaksi ensin mainittua ovat minulle tuttuja sällejä. Heillä on start-up -yritys, […]

Saharan kaveri

March 9, 2023 in /by

Tutustuin Operaatio Saharan yhteydessä useisiin…etten sanoisi mahtaviin tyyppeihin. Tapasin keskiviikkona heistä yhden. Hän on toiminut pitkään erikoisjoukkotehtävissä eri puolilla maailmaa. Nykyään hän on mm. tapahtuma-alan yrittäjä sekä osakkaana kansainvälisessä turva-alan yrityksessä. RS on kuulunut lähipiiriini yli 10 vuoden ajan. Meillä on ollut hauskoja yhteisiä reissuja mm. Saharan autiomaahan. Olemme myös kehitelleet yhteisiä projekteja, joista yksi […]