Aloitimme, kiitos seikkailutoimittaja Jyrin, viime vuoden puolella vlogien nauhoitukset. Ne julkaistiin seikkailujuoksijan insta -ja tubekanavilla. Niitä kuvattiin pääasiassa Nummelan “Tarmon Majan” sekä Polku Hotellin läheisyydessä. Jyri ehdotti muutama päivä sitten, että mitäs jos seuraava kuvattaisiin seuraava jakso täällä Nuuksion perusleirissä, jota kodiksikin kutsutaan. Sehän vaan passasi. Vlogin aiheena oli ei enempää eikä vähempää kuin toukokuussa […]
Olin jo pistänyt kirveen naftaliiniin tämän talven osalta, mutta torstai-aamun kova pakkanen innosti minut vielä kertaalleen hakkuupölkyn äärelle. Se on ehkä parasta treeniä mitä seikkailujuoksija voi tehdä. Olla ulkona raittiissa ilmassa ja huhkia kirveen kanssa. No, nyt “pölli-ja halkoprojekti” on tämän talven osalta 100% varmuudella ohi. Tai ainakin 99% … Edessä on aika tarkalleen 3 […]
Olen juonut/nauttinut Rooibos-teetä päivittäin yli 20-vuotta.Sanovat sen olen terveellistäkin. Väittämien mukaan Rooibos sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan soluja hapettumisstressiltä. Se sisältää myös mineraaleja, kuten kalsiumia, rautaa ja magnesiumia. Jos kiinnostaa, niin tuolta saa juomasta lisätietoja.https://juoksija.fi/hyva-kunto/ravinto/rooibos-juoksijan-iltajuoma/ Se piti vielä sanoa, että teepussit saattavat sisältää mikromuovia, joten valmistan teen Tefal-merkkisellä teenhaudutus-/keittimellä, joka on ollut käytössä ainakin […]
