Kun lähdin keskiviikkona treenilenkille, niin kysyin mielessäni…kenen jaloilla oikein juoksen? Samoilta ne näyttivät kuin ennenkin, mutta ne tuntuivat oudon kevyiltä. Muutaman kilsan juostuani päätinkin toteuttaa viikon vetoharjoituksen. Ei ollut yllätys, että harjoitus meni pahuksen hyvin. Tein myös muutaman extra-ylämäkivedon, kun kerran kulku oli niin kepeää. Tälle viikolle tulee poikkeuksellisesti myös toinen intervallitreenin. Menen perjantai-iltana Solvallan […]
Should I stay or should I go? No, tuota ei tarvitse ainakaan miettiä. Totta kai lähden ja täsmentäen aavikolle, mutta minne? Tätä olen pähkäillyt viimeisten viikkojen aikana en vähiten siksi, että sain pari viikkoa sitten kielteisen päätöksen eräältä potentiaaliselta sponsorilta. Minulla oli tiistaina palaveri, johon osallistui eräässä edellisessä retkikunnassa hyvin vahvassa roolissa ollut henkilö sekä […]
Tai oikeastaan aamupäivän ratoksi kävin verryttelyjuoksulla Nuuksion järviylängöllä. Siitä onkin aikaa, kun olen viimeksi juossut lyhyen palauttelulenkin. No, maanantaina oli sellainen fiilis, että tänään sellainen kannattaa tehdä. Taustalla oli useamman päivän juoksukuuri, joka kaipasi rinnalleen leppoisan lenkin. Leppoisalla tarkoitan juoksu-kävely-juoksu-käv….-lenkkiä. Viime viikko oli kohtuullisen iisi salitreenin osalta. Tämä viikko ei ole. Aion kolistella vähän painavimpienkin […]
