Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5473 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Peruskestävyys

December 22, 2023 in /by

Juttelin torstaina pitkään yhden kaverin kanssa ja aiheena oli, kuinkas muuten, treenaaminen. Hän otti esille valmentaja Toni Roposen. Toni on valmentanut hiihtäjiä-ja ampumahiihtäjiä MM-mitaleille asti ja on toiminut TV-ja lehtikommentaattorina jne.jne. Toni kirjoitti (Kustannus Oy Juoksijan) päätoimittaja Seppo Anttilan kanssa hiihtoon liittyvän kirjan vuonna 2012. Oheisella videolla Toni kertoo, kuinka MM-mitalistit Matti Heikkinen ja hänen […]

Auramies aavikolla + pari uutta kuvaa

December 21, 2023 in /by

Sain Penalta muutaman lisäkuvan, jotka hän otti aavikkojuoksun aikana. Yksi kuva pistää silmään. Mutta ennen sen asian käsittelyä, tässä hieman taustatietoa Saharasta kymmenen vuoden takaa. Saharan halkijuoksun aikana oikean jalan sisäpohje sai hittiä. Siihen tuli aluksi muutama naarmu, kunnes siitä alkoi tihkumaan verta. Miksi? No, vasemman jalan pakara alkoi kiristymään matkan edetessä. Eräs fysioterapeutti sanoi […]