Kulutan tänään perslihaksia. Ajelen heti aamusta retkikuntakaverini Robert Sainion tilauksille Nopperlan kartanoon.https://www.nopperla.fi/ Roopen kanssa on vietetty aikaa myös Saharassa, pariinkin otteeseen. Tämän ex-erikoisjoukkoupseerin kanssa on viritelty erästä projektia aivan tarkalleen viisi (5) vuotta ja nyt hanke saattaa nytkähtää eteenpäin. Case Arabiaa tuli edistettyä kahdeksan vuotta ennen kuin pääsimme tositoimiin, joten yks viisi vuotta ei tunnu […]
Lähdin sunnuntain vesilenkille kohtuu kesäisissä vermeissä; shortsit jalassa ja silleen. Ihan hyvin niissä kamppeissa pärjäsi; ehkä käsineet olisivat olleet paikallaan, sillä näpit olivat treenin loppuvaiheilla melko kohmeessa. Se, mikä vähän ihmetytti oli se, että en nähnyt 3h lenkin aikana ristin sieluakaan. Ja oli sentään sunnuntai… Juoksen tänään vähän pidemmänkin lenkin, jonka jälkeen annan kropalle pari […]
Treenilenkkien aikana on aikaa pohtia ja tehdä niiden pohjalta suunnitelmia. Myös jäätikölle. Yksi, jo esille noussut (potentiaalinen) taktiikka, on juosta 6-7 kilsan pätkä ja pitää sen jälkeen lyhyt tauko. Faktaa on kuitenkin se, että aivan jäätikköjuoksun alkukilometrien aikana aion edetä hyvin hitaasti. Juoksen minuutin, kävelen toisen – juoksen 2 min – kävelen minuutin, juoksen 3- […]
