Tähän alkuun, nettisivun toiminnassa on ollut hieman häikkää, mutta nyt taas toimii… Juoksin eilen naapurini Nikken ja nelijalkaisen “Messin” kanssa aamutreenilenkin. Kuljimme lähes koko matkan Nuuksion poluilla. Jos tuosta treenilenkistä haluaa nostaa jonkin asian esille, niin sen, että kohtasimme metsässä kovia kokeneen peuran. Mikäli pitää veikata, niin saalistajana oli susi, sillä sen verran päreiksi peura […]
Lähden noin 7 kuukauden kuluttua Saharaan juoksemaan sen 1000 kilsan lenkin. Valmistelut sitä haastetta kohden sujuvat oikein hyvin. Viilailen jatkuvasti ravinto-ja harjoitusohjelmaa. Laskin mm. sen, että en saa ravinnosta ja lisäravinteista läheskään tarvittavaa määrä omega 3 -rasvahappoja. Harjoittelen 10 + tuntia per jokainen viikko, joten tarvitsen myös hyviä rasvahappoja enemmän kuin vähemmän liikkuva ihminen. Kestävyysurheilussa […]
Retkikuntaamme kuuluu -varsinkin asiaa laajemmin tarkasteltuna – “ihmisiä kaikilta elämän aloilta”. Yksi heistä on Mikkolan Sami, joka johtaa maailman suurimman outdoor-jalkineiden valmistajan Merrellin toimintoja täällä Suomessa. Olen tuntenut Samin jo parisen kymmentä vuotta ja yhteistyötä olemme tehneet koko 2020-luvun ajan. Tapasimme eilen ja sovimme yhteistyön jatkosta niin Saharan (2026) kuin Islannin jäätikköjuoksujen (2027) osalta. Sain […]
